ŞİŞMANLIK-OBESITY

SU DİYETİ NASIL YAPILIR? HOW CAN YOU DO WATER FASTING?

Kenar urdr BESLENME-NUTRITION, CİLT SAĞLIĞIMIZ- SKIN CARE, DETOX, DUYGUSAL SAĞLIK-EMOTIONAL HEALTH, FİZİKSEL SAĞLIK-THE PHISYCAL HEALTH, GÜZELLİK-THE BEAUTY, KALP DAMAR-CARDIOS, KATEGORİ DIŞI-UNCATAGORIZED, KOLESTROL-CHOLESTEROL, MİDE BARSAK-GASTRO-INT, OBEZİTE-OBESITY, RUHSAL SAĞLIK-SPIRITUAL HEALTH, SAĞLIKLI BESLENME -HEALTY DIET, ZİHİNSEL SAĞLIK-MENTAL HEALTH, ŞEKER HASTALIĞI-DIABETS, ŞİŞMANLIK-OBESITY , , , , , , , , ,

  Su diyetinin şekli kişiden kişiye değişir. Kişinin sağlık durumu genel bir değerlendirmeye tabi tutulur. Bu değerlendirme sonucu, su diyetinin amacına göre bir plan hazırlanmalıdır. Başta vücutta su ile yıkanarak aşırı miktarda kaybolacak mineraller, iz elementler, vitaminler vb. besin maddelerinin durumu tespit edilmelidir. Bu gibi çalışmalardan sonra diyet günleri ve dinlenme günlerinin sayısı belirlenir. Bilinçsiz … Okumaya devam et SU DİYETİ NASIL YAPILIR? HOW CAN YOU DO WATER FASTING?

GENÇLİK VE SAĞLIK KARACİĞER SAĞLIĞINA BAĞLIDIR- THE YOUTHNESS AND WELLNESS DEPENDS UPON LIVER HEALTH

Kenar urdr BESLENME-NUTRITION, BİLİMSEL GERÇEKLER, DETOX, FİZİKSEL SAĞLIK-THE PHISYCAL HEALTH, KANSER-CANCER, KATEGORİ DIŞI-UNCATAGORIZED, MİDE BARSAK-GASTRO-INT, OBEZİTE-OBESITY, SAĞLIKLI BESLENME -HEALTY DIET, ŞEKER HASTALIĞI-DIABETS, ŞİŞMANLIK-OBESITY , , , , , , , ,

GENÇLİĞİN VE BÜTÜNSEL SAĞLIĞIN GARANTİSİ KARACİĞER SAĞLIĞIDIR. VÜCUTTTA DETOX SÜRECİ VE KARACİĞERİN BU SÜREÇTEKİ ÖNEMLİ ROLÜ Vücudumuza hava ve su kirliliği, gıda, gıda kimyasalları, ev kimyasalları, plastikler, bakım ürünleri, destek ürünleri, giysiler, takılar gibi çeşitli kaynaklardan giren toksinler veya vücudumuzda metebolik süreçler sonunda ortaya çıkan toksinlerin vücuttan atılamaması sonucu vücut tıkanır. Bu tıkanıklığın en önemli … Okumaya devam et GENÇLİK VE SAĞLIK KARACİĞER SAĞLIĞINA BAĞLIDIR- THE YOUTHNESS AND WELLNESS DEPENDS UPON LIVER HEALTH

İNSÜLİN DİRENCİ BUNAMAYA NEDEN OLUR MU?- INSULIN RESISTANCE MAY CAUSE ALZHEIMER

urdr BÖBREK/KIDNEY, BESLENME-NUTRITION, BİLİMSEL GERÇEKLER, KATEGORİ DIŞI-UNCATAGORIZED, OBEZİTE-OBESITY, SAĞLIKLI BESLENME -HEALTY DIET, TIPTA AZ ÖZ- ODDS AND ENDS IN MED., ZİHİNSEL SAĞLIK-MENTAL HEALTH, ŞEKER HASTALIĞI-DIABETS, ŞİŞMANLIK-OBESITY , , , ,

    İnsülin direnci ve obezite ile bunama (alzheimer) arasında yakın bir ilişki var!

HERŞEYİN BAŞI HÜCRE SAĞLIĞI ; ÖNEMLİ BİR BESİN DESTEĞİ: CELL HEALTH COMES THE FIRST; ONE IMPORTANT NUTRITIONAL SUPPORT: ALPHA LIPOIC ACID

Kenar urdr BESLENME-NUTRITION, BİLİMSEL GERÇEKLER, CİLT SAĞLIĞIMIZ- SKIN CARE, DETOX, KALP DAMAR-CARDIOS, KANSER-CANCER, KATEGORİ DIŞI-UNCATAGORIZED, KOLESTROL-CHOLESTEROL, MİDE BARSAK-GASTRO-INT, OBEZİTE-OBESITY, RUHSAL SAĞLIK-SPIRITUAL HEALTH, ZİHİNSEL SAĞLIK-MENTAL HEALTH, ŞEKER HASTALIĞI-DIABETS, ŞİŞMANLIK-OBESITY , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  HERŞEYİN BAŞI HÜCRE SAĞLIĞI -  HÜCRE SAĞLIĞI İÇİN ÖNEMLİ BİR DESTEK - ALFA LİPOİK ASİT (ALA) ALPHA LIPOIC ACID IS VERY IMPORTANT IN CELL HEALH ALA Almanya'da diabetik nöropati hastalarında kullanılması resmen tavsiye edilmiştir.Eczanelerde kolayca bulunan ve reçetesiz satılan bu yağın mahareti sayılmakla bitmez. Ama ben yine de sizin ilginizi çekebilecek faydalarını yazmaya çalıştım. … Okumaya devam et HERŞEYİN BAŞI HÜCRE SAĞLIĞI ; ÖNEMLİ BİR BESİN DESTEĞİ: CELL HEALTH COMES THE FIRST; ONE IMPORTANT NUTRITIONAL SUPPORT: ALPHA LIPOIC ACID

YAĞI AZ YİYENLERİN ÖMRÜ DAHA AZ OLUYOR ! NOT TO EAT OR TO EAT INSUFFICIENT AMOUNT OF FAT CAUSES A SHORTER LIFE

Kenar urdr BESLENME-NUTRITION, BİLİMSEL GERÇEKLER, GÜZELLİK-THE BEAUTY, KALP DAMAR-CARDIOS, KATEGORİ DIŞI-UNCATAGORIZED, KOLESTROL-CHOLESTEROL, OBEZİTE-OBESITY, SAĞLIKLI BESLENME -HEALTY DIET, ŞİŞMANLIK-OBESITY , , , , , , ,

YAĞI AZ YİYENLERİN ÖMRÜ DAHA AZ OLUYOR ! TO EAT LITTLE AMOUNT OF FAT CAUSES A SHORTER LIFE Kanadalı araştırmacıların 135 bin kişi üzerinde yaptıkları ve Lancet Tıp dergisinde yayınlanan küresel bir araştırmaya göre, yağı az yiyenlerin erken ölüm riski ile karşı karşıya oldukları belirlendi. Yağı ne az ne çok ancak kararında tüketmek gerekmektedir. Çünkü … Okumaya devam et YAĞI AZ YİYENLERİN ÖMRÜ DAHA AZ OLUYOR ! NOT TO EAT OR TO EAT INSUFFICIENT AMOUNT OF FAT CAUSES A SHORTER LIFE

GÜNDE NE KADAR SEBZE VE MEYVE SAĞLIK İÇİN YARARLIDIR? HOW MUCH VEGY AND FRUIT PER DAY IS GOOD FOR HEALTHY LIFE?

Kenar urdr BESLENME-NUTRITION, BİLİMSEL GERÇEKLER, KATEGORİ DIŞI-UNCATAGORIZED, OBEZİTE-OBESITY, SAĞLIKLI BESLENME -HEALTY DIET, ŞEKER HASTALIĞI-DIABETS, ŞİŞMANLIK-OBESITY , , , , ,

  NE KADAR SEBZE MEYVE YEMELİDİR? HOW MUCH VEGY AND FRUIT IS GOOD FOR A DAY? İngiltere'de yapılan yeni bir araştırmaya göre; meyve sebzede ideal öğün miktarı günde 3 öğündür. Her öğün 125 gr. sebze meyve yemek insan sağlığı açısından ideal durumdur. Bunun dışında az veya çok meyve sebze yemek zarar ve fayda açısından pek … Okumaya devam et GÜNDE NE KADAR SEBZE VE MEYVE SAĞLIK İÇİN YARARLIDIR? HOW MUCH VEGY AND FRUIT PER DAY IS GOOD FOR HEALTHY LIFE?

EN ÖNEMLİ ALKALİ GIDALAR- THE BEST OF ALKALINE FOODS

urdr BESLENME-NUTRITION, BİTKİ ÇAYLARI-HERBAL TEAS, KANSER-CANCER, KATEGORİ DIŞI-UNCATAGORIZED, OBEZİTE-OBESITY, SAĞLIKLI BESLENME -HEALTY DIET, ŞİŞMANLIK-OBESITY , , ,

Lütfen unutmayalım! Kanser dahil, tüm hastalıklar asidik vücutta ortaya çıkar, vücut alkali ortamda sağlıklı kalır. En çok kullandığımız süt, dışarıda alkali iken, vücuda girince asidik olur. Eğer özel bir diyete tabi değilseniz, işte size vücudu alkali yapacak 8 önemli besin kaynağı: 1. Limon -dışarıda asidiktir ancak sindirilince alkali yapar 2. Lahanagiller- Lahana, brokoli, karnabahar vb. … Okumaya devam et EN ÖNEMLİ ALKALİ GIDALAR- THE BEST OF ALKALINE FOODS

B12 VITAMINI VE MIDEYE OLAN ETKİSİ- VITAMIN B12 AND INFLUNCE ON STOMACK HEALTH

urdr BESLENME-NUTRITION, KATEGORİ DIŞI-UNCATAGORIZED, MİDE BARSAK-GASTRO-INT, OBEZİTE-OBESITY, SAĞLIKLI BESLENME -HEALTY DIET, ŞİŞMANLIK-OBESITY , , , , , , , , , , , ,

B 12 VİTAMİNİ VE SİNDİRİM SİSTEMİNE ETKİLERİ- VITAMIN B12 AND DIGESTIVE SYSTEM Sayın Prof. Dr. Alagozlu'na göre mide operasyonu ile zayiflamak isteyenlerin 2 kez dusunecekleri bir konu.... Prof. Alagözlü'ye teşekkür ederek görüşlerini sizlerle paylaşıyorum. Prof.Dr. Hakan Alagözlü B12 VİTAMİN EKSİKLİĞİ VE MİDE  iLİŞKİSİ B12 eksikliğinin en sık nedeni pernisiyöz anemi olarak bilinen hastalıktır. Pernisiyoz anemide … Okumaya devam et B12 VITAMINI VE MIDEYE OLAN ETKİSİ- VITAMIN B12 AND INFLUNCE ON STOMACK HEALTH

POTASYUMUN 10 ÖNEMLİ YARARI/ 10 INCREADIBLE BENIFTS OF POTASSIUM

urdr BÖBREK/KIDNEY, BESLENME-NUTRITION, DUYGUSAL SAĞLIK-EMOTIONAL HEALTH, KALP DAMAR-CARDIOS, KATEGORİ DIŞI-UNCATAGORIZED, KOLESTROL-CHOLESTEROL, MİDE BARSAK-GASTRO-INT, OBEZİTE-OBESITY, SAĞLIKLI BESLENME -HEALTY DIET, ZİHİNSEL SAĞLIK-MENTAL HEALTH, ŞİŞMANLIK-OBESITY , , , , , , ,

  Günlük hayatta yaşadıklarımız ve potasyumun 10 önemli rolü: Günde 3,5 gram potasyum aldığımız zaman bakınız vücutta neler oluyor:) 1. Sodyum ve kalsiyumla birlikte vücutta su dengesini sağlar 2. Kalsiyum, fosfor ve mağnezyumla birlikte kemik sağlığı için gereklidir. 3. Kasları gevşetir, damarları genişletir; böylece sakinleştirir. 4. Kan damarlarını genişleterek, rahatlatarak tansiyonu düşürür. 5. Metebolizmayı hızlandırarak … Okumaya devam et POTASYUMUN 10 ÖNEMLİ YARARI/ 10 INCREADIBLE BENIFTS OF POTASSIUM

SELÜLİT TEDAVİSİ- TREATMENT OF CELLULITE

urdr GÜZELLİK-THE BEAUTY, KATEGORİ DIŞI-UNCATAGORIZED, OBEZİTE-OBESITY, SAĞLIKLI BESLENME -HEALTY DIET, ŞİŞMANLIK-OBESITY , , , ,

SELÜLİT TEDAVİSİNDE DESTEKLER- SUPPORTS TO CELLULITE TREATMENT Var oluş nedenimiz Allah ın özenerek yarattığı kadınlarımızın kadınlar gününü kutluyor, tüm kadınlarımıza huzur dolu günler diliyorum. Bu vesile ile büyük sorunları olan selülitle savaş için birkaç öneri yazmak istiyorum. GOTU KOLA- CENTELLA ASİATICA Bağ dokusunu ve kemikleri güçlendiren kolajene yataklık eden glycosaminoglycans'lar bakımından zengindir. varislerin önlenmesinde de … Okumaya devam et SELÜLİT TEDAVİSİ- TREATMENT OF CELLULITE