DAHA FAZLA PROTEİN DAHA FAZLA SAĞLIK DEĞİLDİR- THE MORE PROTEIN DOES NOT MEAN THE MORE HEALTH.

DAHA FAZLA PROTEİN SİZE KİLO ALDIRIR VE KEMİK ERİMESİ YAPAR- TOO MUCH PROTEIN GETS YOU FATTY  AND CAUSES OSTEOPOROSIS.

Daha fazla protein daha fazla sağlık değildir!
 
Kilonuzu 0.8 ile çarpın. Bu sizin günlük kaç gram proteine ihtiyacınız olduğunu gösterir. Bundan fazla protein alırsanız yağa dönüşür. Vücut asidik olur. Asidik vücudu alkali yapmak için, vücut aldığınız kalsiyumu kullanır, o eksikse kemiklerin içini boşaltarak kalsiyumu alır. Kemik erimesi ortaya çıkar… Daha fazla protein hem size kilo aldırır, kalp damar rahatsızlıklarına ve şeker hastalığı ile böbrek yetmezliğine sebep olur hem de kemik erimesi denen rahatsızlığı tetikler…

KRONİK BÖBREK YETMEZLİĞİ İÇİN İYİLER VE KÖTÜLER-GOODS AND BADS FOR CHRONIC KIDNEY FAILURE

 

Kronik Böbrek Hastalarının Dikkatine:

  1. Kola, soda gibi gazlı içeceklerden, aşırı proteinli gıdalardan, aspirin, penisilin, Vitamin Dpotasyum, sodyum ve fosfor yüklü besinlerden ve anti asitlerden, idrar söktürücü ilaçların uzun süre yüksek dozda kullanılması durumunda doktorunuzun dikkatini çekiniz. 
  2. Aspirin, penisilin, Vitamin D, demir BUN düzeyinizi yükselttiğinden kullanırken doktorunuza danışınız.
  3. Vücutta yeteri kadar oksijen bulunmazsa yağlarden (trigliseritten) ketonlar oluşur. Ketonlar ancak bol su içilerek vücuttan atılabilir. Yağların yakılıp enerji olabilmesi için mutlaka oksijen lazımdır.
  4. Yüksek protein diyetleri vücutta üre miktarını arttırır. Üre karaciğerde oluşur. Üre sorunu olanlar karaciğer sorunlarını da çözmelidir.

5. Aşırı baktrim kullanımı kanda kreatinin düzeyini yükseltir. Kanda Kreatinin yüksekliği kronik Böbrek yetmezliği işaretlerinden biriridir.

ALZHEIMER HASTALIĞINA EN İYİ GIDA DESTEĞİ -THE BEST NUTRITIONAL SUPPORT FOR THE TREATMENT OF ALZHEIMER

 

ALZHEIMER HASTALIGINA CARE!
Uzerinde kokcukleri bulunan havuclari sikarak gunde 1 buyuk bardak icmek alzheimer hastaligini % 30-% 50 arasinda iyilestirmektedir. Havuc, icerisindeki borneol ile hucreleri yenilemektedir.

KANDA DEMİR DÜŞÜKLÜĞÜ VEYA YÜKSEKLİĞİNIN SEBEPLERİ- REASONS FOR LOW OR HIGH LEVELS OF FERRITIN

 

FERRİTIN VÜCUTTA DEMİRİ DEPOLAYAN PROTEİNİN ADIDIR.
LABORATUVAR TESTİNDE FERRITIN DÜŞÜKSE:
1. Gizli veya açık bir kan kaybı vardır. – Kansızlık.
2. Alınan gıdalarda ya demir eksiktir, ya demir vardır ama emilemiyordur, demir emiliyordur ama belki kullanılamıyordur.
3. Vücutta demiri hızla tüketen kronik bir rahatsızlık sözkonusudur.
4. Huzursuz bacak sendromu vardır. (Günde 3 defa 200 mg demir takviyesi 2 ay boyunca devam edilirse önemli bir düzelme sağlanabilmektedir.)

LABORATUVAR TESTLERİNDE FERRİTİN YÜKSEKSE


1. Akut bir iltihap sözkonusu olabilir
2. Karaciğer rahatsızlığı olabilir
3. Troid fazla çalışabilir (hipertroidi)
4. Lösemi veya lenfoma söz konusu olabilir
5. Aşırır alkol alınmıştır.

GECELERİ KAS SEYRİMELERİ VE KAS KRAMPLARI İÇİN GIDA DESTEKLERİ-NUTRITIONAL TREATMENT OF NOCTURNAL MYOCLONUS

 

GECELEYİN KAS SEYRİMELERİ (NOCTURNAL MYOCLONUS) VE KAS KRAMPLARINIZ VARSA
1. Her gece 250 mg. Magnezyum, her gün 400-800 IU vitamin E almanız rahatlık saylayabilir.
2. Eğer yaşınız 50’nin üzerinde ise, bunlara ilaveten günde 3 defa 80 mg. Gingo Biloba ekstresi sizi rahatlatabilir.

KEMİK ERİMESİ VE KALSİYUM EKSİKLİĞİNDE GIDA DESTEKLERİ- NUTRITIONAL SUPPORTS FOR OSTEOPOROSIS

 

KEMİK ERİMENİZ VARSA VE KAN TAHLİLİNİZDE KALSİYUM DÜZEYİNİZ DÜŞÜKSE

USE VİTAMIN K2 AND D3 AND ZINK TO SUPPORT  CALCIUM RICH FOODS EATEN FOR OSTEOPOROSIS
1. Hem hayvansal (süt ve süt ürünleri) hem de daha iyi emilebilen bitkisel kaynaklardan (badem ve lahanagiller) yararlanabilirsiniz.
2. Bunların etkinliğini arttırmak için K2 ve D3 vitamini ve Çinko desteklerinden de yararlanmanız gerekebilir.

HAŞİMATO HASTALIĞININ TEDAVİSİNDE GIDA DESTEKLERİNİN ROLÜ- NUTRITIONAL SUPPORT IN HASHIMOTO TREATMENT

HAŞİMATO HASTALIĞININ TEDAVİSİNDE TAKVİYELER
Huzursuz bağışıklık sendromu (Sahin’s sendrom), haşimato (bağışıklık sisteminin troit hücrelerine saldırması sonucu troit bezinin iltihaplanarak troit hormonu dengesinin bozulması- hastalığının en önemli nedenleri arasındadır.

Bunun için T4 hapları kullanılmaktadır. Oysa bunun kaynağında birçok faktör yanında önemli bir faktör olarak vücutta Glutation seviyesinin düşmesi de yatmaktadır. Vücutta glutation seviyesini yükseltmek için selenyum desteklerinden yararlanabilir veya antep fıstığı gibi glutation zengini besinler tüketebilirsiniz.