DÜŞÜNCELERİN ALFABESİNİ ÇÖZMEK/TO DECIPHERING ALPHABET OF THE THOUGHTS

Gottfriet Leibniz : insan düşüncelerinin bir alfabesi vardır… Düşüncelerimiz bu alfabeye dayalı olarak kurulan basit kavramların kombinasyonudur.”

Düşüncenin alfabesi aynı olsa da düşünce tarzı her insana göre değişiklik gösterebilir. Bununla birlikte aklımızda hiçbirşey yokken, bir düşünceyi doğuran şeyin ne olduğu, doğmadan önce nasıl bir sürecin işlediği ve sonraki gelişim sürecinin sistematiğini anlamak çok önemlidir. Düşünce ve sağlık konusundaki korelasyonu anlamak için yapılması gereken araştırmaya değer konular da vardır. Bunların başında; düşünce alfabesine göre kurulan basit kavramların nasıl kombine oldukları ve düşünce yoğunluğunun ölçülmesi, bir düşüncenin hangi yoğunluğa geldiğinde bizi fiziksel olarak nasıl etkilediği, bu etkilerin hangi yoğunlukta kaybolduğu, tamamen kaybolup olmadığı, hangi düşüncelerin bilinç altına yerleşip bilinç üstünü gizlice etkilediği konularıdır.

Düşünce alfabesinden başlayarak bu konularda yapılacak araştırmalar , zihinsel, duygusal ve ruhsal faaliyetler ve bunun neticesi olarak sağlık düzeyindeki değişimlerin yönetimi açısından önemlidir.

Even though the alphabet of thought is the same, the way of thinking can vary according to each person. However, when we have nothing in mind, it is very important to understand what gives rise to a thought, how a thought works before it is born, and the systematic of the subsequent development of the thought. There are also topics worth investigating that there is need to understand the correlation in thought and health. At the beginning of these; how simple concepts that are formed according to the alphabet of thought and are combined later and measuring the intensity of thought, how a thought physically affects us when it comes to a certain intensity and what is its measured value, at which intensity these effects disappear, whether they are completely lost, or which thoughts settle under consciousness and secretly affect the top of consciousness.

Research on these issues , starting from the alphabet of thought, is important for the management of mental, emotional and spiritual activities and as a result of these changes in the level of Health.

KADER NEDİR? NASIL ŞEKİLLENİR? SAĞLIK, VARLIK VE MUTLULUKLA NE KADAR İLİŞKİLİDİR? WHAT IS FATE AND DESTINY? ARE THEY RELATED TO THE HEALTH AND WEALTH?

YAŞADIĞIMIZ KADER, YAŞAMAYI DÜŞÜNDÜĞÜMÜZ KADERDİR.

KADER, SAĞLIK VE VARLIK İLİŞKİSİ
Her sistemin bir idare merkezi vardır. Vücudumuzun idare merkezi de beyindir. Nasıl bir ordunun kaderi komuta kontrol kademesinde ise, bizim kaderimiz de her açıdan beynimizin elindedir. Vücut beyinin “havasına”göre dalgalanır. Bu durum modern tıbbın insan enerjisini esas alan yaklaşımı için yeni bir penceredir. Bizim gerek sağlık ve gerekse varlık açısından bulunduğumuz yer, gerçekte düşünce tarzımızın bir yansımasıdır. Gerisi arka plandadır.

İlahi adalet insanı kadere mahkum etmez… O zaman insanın sorumluluğu kalkar ki; bu başlı başına bir kaostur. Kaderin kaynağı temelde niyetlerimiz ve buna göre şekillenen düşünce tarzımızdır. Öyleyse kader nedir? Aklımıza gelen bir şeyi düşünüp, değerlendirip uygulayarak hayatımıza yansıttığımız şeydir… Bu ise bizim sorumluluğumuz altındadır.

Yalnız şunu unutmamak lazım ki; hiçbir düşüncenin İLK AKLA GELİŞ ANI bizim kontrolümüzde değildir. O ilahi bir kaynaktan gelir… Bu kaynağın özü niyetlerimiz ve ona göre ettiğimiz dualardır. Dualarımız Allah’ın Kadir sıfatına inanarak ümidimizi her zaman ileriye taşıyan dualar olmalıdır. Peki dua ile duanın gerçekleşme süresi arasında bir ilişki var mıdır? Tabi ki vardır.

Süreç Çekim Yasası’na göre işler. Ne kadar çok inanç dolu, duygusal, güçlü ve coşkulu bir dua, o kadar kısa zamanda gerçekleşme demektir. Bizler neler yaşadıklarımızı biliriz ama neleri yaşayacağımızı ancak Allah bilir. Dualarımız gerçekleşsin veya gerçekleşmesin veya farklı bir şekilde gerçekleşsin fark etmez. Hikmetinden şüphe olunmaz; şüphesiz ki bizim için en hayırlı olan şey gerçekleşmiştir. Bu sebeple, her yaşadığımız olayı, sükunetle karşılayıp şükretmeliyiz.

Fikirlerimizin kaynağı olan dualarımız, her zaman ümitlerimizi güçlendiren dualar olsun. Allah, bu fikirleri kararlılıkla uygulamak için bizlere güç ve kuvvet versin ve bu yolda bize yardımcı dostlar nasip etsin… Böylece hem içinde bulunduğumuz topluma yararlı olur, hem de her açıdan mutlu bir hayatımız olur.

RELATIONSHIP BETWEEN FATE AND HEALTH

Each system has an administrative center. Our body’s Administration Center is the brain. Just as the fate of an army is at the controlof commanders, our destiny is, in every aspect, in the hands of our brains. The body fluctuates according to the brain’s “air.” This is a new window for modern medicin, considering the relations of health and human energy.

The place where we are both in terms of Health and being is actually a reflection of our way of thinking. The rest is in the background. Divine justice does not condemn man to fate… Then the responsibility of Man will be lifted; this is a chaos on its own.

The source of destiny is basically our intentions and the way of thinking shaped accordingly. So what is fate? It is what we reflect on our lives by thinking, evaluating and applying something that comes to our mind… This is our responsibility. However, we must not forget that the first moment of thought is not under our control. That comes from a divine source… The essence of this resource is our intentions and our prayers for him. Our prayers should always be the prayers that carry our hope forward by believing in Allah’s omnipresence.

Is there a relationship between prayer and the duration of prayer? Of course there are. The process works according to the shooting law. The more faith-filled, emotional, strong, and enthusiastic prayer, the sooner it will be realized. We know what we’re going through, but only God knows what we’re going to go through. Whether our prayers happen or not, it doesn’t matter whether they happen in a different way. Surely what is best for us is fulfilled.

For this reason, we must be grateful and grateful for every event we experience. Let our prayers, which are the source of our ideas, always be prayers that strengthen our hopes. May Allah give us strength and emotional power to apply these ideas with determination and may Allah grant us friends who help us in this path… Thus, This will be beneficial to the society in which we are, and we have a happy life in all aspects.

OBEZİTE DÜZEYİ KALORİ ALIMI İLE TERS ORANTILI OLABİLİR Mİ? PSİKOLOJİ OBEZİTE DÜZEYİNİ ETKİLER Mİ?

ABD’de Columbia Business School’da yapılan araştırmalarda yüksek kalorili gıda ile beslenmenin açlık hormonu grelin salgısını durdurarak metebolizmayı hızlandırdığı ve bunun sonucu olarak kilo vermenin daha kolay olduğuna dair tespitler yapıldı.

Gıdaların kalori düzeylerinin bilinenin aksine obezite üzerindeki bu şaşırtıcı etkisine ek olarak, psikolog Alia Crum, psikolojinin metabolizma hızı üzerindeki etkisini de araştırdı.

Bir grup insana 380 kalorilik bir milkshake içmesi söylendi. Denekleri yanıltmak amacıyla, Milkshake kutularının yarısının üzerine kalori değeri olarak 140 kalori, diğer yarısının üzerine ise 620 kalori olduğu yazıldı. 620 kalorilik milkshake’i içtiğini düşünen grup, daha yüksek kalorili bir içecek tükettiğini düşündüğü için bunların metebolizma hızı 140 kalori içtiklerini düşünenlere göre çok daha yüksek olduğu görüldü.

arttı.

GENETİK HASTALIKLAR NE ZAMAN ORTAYA ÇIKAR/WHEN DO THE GENETIC DISEASES BECOME ACTIVE? BİR GENİ 2 SAAT İÇİNDE AKTİFLEŞTİREN ŞEY NEDİR? WHAT ACTIVATES A GENE IN 2 HOURS?

 

 

 

BİR GEN 2 SAAT İÇİNDE YAŞANANLARLA AKTİF OLABİLİR Mİ?

PSIKONÖROİMMÜNOLOJİ BİLİMİ BUNA CEVAP VERİYOR…YOGA

Karakterimiz yanında zihinsel, duygusal ve ruhsal durumumuzun bağışıklık, sinir ve endokrin sistemimizi yakından etkilemektedir. Psikonöroimmünoloji bilimi bu etkileri inceleyen bilim dalıdır.

Bu bilim ve ilgili kardeş bilimler sayesinde negatif durumların insan sağlık sistemini çökerterek hastalıkların, pozitif durumların ise eksik durumları tamamlayarak sağlığın ve mutluluğun kaynağı olduğunu öğreniyoruz.

Dini ritüller ve yoga başta olmak üzere,  vücut-zihin (Body-mind) egzersizleri, zihinsel, ruhsal ve duygusal  durumun fiziksel durumla entegrasyonu sağlamaktadır. Bu entegrasyon sonucu oluşan pozitif atmosferin sağlık üzerindeki etkisi çok yüksektir. Vücut-zihin uyumunun genlerin hastalıklar üzerindeki olumsuz etkilerini önledikleri psikonöroimmünobiyoloji bilimi alanında yapılan çalışmalarda gösterilmektedir.

Vücut-Zihin uyum çalışmalarında nefes teknikleri, meditasyon teknikleri ve fiziksel hareketler önemlidir.

Psikonöroimmünoloji uzmanı Osla Üniversite’sinden  Prof. Saatçioğlu sayesinde, vücut-zihin uyumu veya uyumsuzluğu çerçevesinde, genlerin aktif gelmesi veya pasif halde kalması için  2 saatlik bir sürenin yeterli olduğunu biliyoruz.  Buradan hareketle kronik stresin nelere kadir! olduğunu anlamak için kahin olmaya gerek yoktur.

ÇIN TIBBININ GÖZDESİ GOTU KOLA’NIN 18 MADDEDE FAYDALARI VE YAN ETKİLERİ/ CHINESE TRADITIONAL MEDICAL HERB GOTU COLA BENIFITS AND SIDE EFFECTS IN 18 STEPS

 

PENTASİLİK TRİTERPEN (PENTACYLIC TRITERPENE) YÜKLÜ GOTU KOLA (CENTELLA ASIETİCA) NIN FAYDALARI VE YAN ETKİLERİ

Gotu kola çin tıbbında da kullanılan önemli bir destektir. Öne çıkan etken maddesi pentasilik triptependir. virütik, bakteriyel ve paraziter rahatsızlıklar yanında ruhsal rahatsızlıklar üzerinde de etkili olduğuna dair bilimsel çalışmalar vardır.

Gotu kola, kan basıncını düşürerek, damarlarda kılcal sirkülasyonu (microcirculation) arttırarak,  anti oksidan olarak, bağışıklık sistemini güçlendirerek, sinirsel bağlantıları güçlendirerek ve kolajen üretimini arttırarak etkili olmaktadır.

İdrar yolları enfeksiyonları, cilt hastalıkları, kolera, cüzzam, dizanteri, bel soğukluğu-frengi (syphilis), domuz gribi dahil virütik gripler, şistomiyaz (schistosomiasis), karaciğer ve böbrek detoxu ve (bunama) alzheimer rahatsızlıklarının tedavisinde destekleyici rolü üzerinde öncü bilimsel çalışmalar olumlu sonuçlar vermektedir.

Gotu kolanın beyin fonksiyonlarını hafıza ve sinir sistemi üzerindeki pozitif etkileri konusunda bilimsel çalışmalar devam etmekle birlikte, Denekler üzerinde dikkate değer iyileşmeler görülmektedir. Gotu kola, alzheimer hastalarında plakların oluşumunu engelleyerek etkili olmaktadır.

Yapılan bilimsel çalışmalar gotu kolanın aşağıdaki birçok önemli rahatsızlık durumlarında da etkili olduğunu göstermektedir. Her durumda düşük dozlardan başlayarak, normal dozlara göre kullanmak önemlidir. Bunun dışında cilt üzerinde kullanılacaksa veya vucut allerjiye yatkınsa, tüm cilt üzerinde kullanılan preperatlarda veya çaylarda olduğu gibi, kullanmadan önce ön kolun altındaki bölgede allerji testi yaparak, 24 saatlik bekleme sonunda vücutta allerjik bir durum oluşturup oluşturmadığı kontrol edilmelidir.

  1. Endişe, oksidatif stres ve nöroenflamasyonun önlenmesinde
  2. Kronik depresyon, kalp ritim bozuklukları ve kilo vermede, ömrün uzatılmasında
  3. Ödemin atılmasında ve uçak yolculuklarında oluşan ödemlerde. Lokal ödemlerin masajla giderilmesinde
  4. içerisinde bulunan asiatikosid ve madekaskosid (asiaticoside and madecassoside) sayesinde damarlardaki bağ dokusu üzerine olumlu etkisi ile, damar tıkanıklarında (atherosclerosis), varisli damarların tedavisinde, toplar damar dönüşüm yeterliklerinde (venous insufficiency); 4-8 hafta arası kullanım ile bacaklardaki damar yetersizliklerinde önemli rahatlıklar gözlenmektedir.

5.Endişe, stres ve depresyona olan olumlu katkılarıyla uykusuzluğun (insomnia)                   önlenmeinde. Uyku ilacı alanlar gotu kolayı dikkatli kullanmalıdır; ilacın etkisini               gotu-kola-drink-gotu-kola-asiatic-pennywort-centella-asiatica-ayurveda-herbal-drink-stock-photograph_csp36664497arttırabilir.

  1. Hamilelikte ve şişmanlıkta da görülene benzer tarzda ciltteki çatlaklıkların önlenmesinde
  2. Bağışıklık sistemini iyileştirerek, yaraların tedavisinde
  3. Kolejen eksikliği kaynaklı eklem yangılarında, kıkırdak dokusu ve kemik erimelerinde
  4. Tüberküloz ilacı isoniazidin yan etkilerinin giderilmesinde
  5. Karaciğer detoxunda
  6. Şeker hastalarında ödemin düşürülmesi ve kılcal damar sirkülasyonunun yükseltilmesinde
  7. Sedef (psoriasis), ekzema, skleroderma ve akne hastalarında
  8. Sidik torbası yaralarında (schistosomiasis)
  9. Güneş çarpmalarında
  10. Tonsilit, hepatit, sarılık (jaundice), ishalde
  11. Hazımsızlıkta
  12. Kılcal damar filitrasyonun yükseltilmesinde (capilari filitration), yeni kılcal damar teşkilinde (angiogenesis)
  13. Aşırı asidik yük altında vücutta tıkanmayla birlikte oluşan “aşırı ısınma-excess heat” doku arası kistlerin (interstitail cystisis) “damp heat” tedavisinde, vücudu asidik ortama çevirermek için.

DÜŞÜK VE YÜKSEK TANSİYONUN 2 PSİKOLOJİK KAYNAĞI/ 2 PSYCHOLOGIC SOURCES OF HIGH BLOOD PRESSURE AND LOW BLOOD PRESSURE.

 

2 PSYCHOLOGIC REASONS FOR HIGH AND LOW BLOOD PRESSURE

Düşük tansiyonun psikolojik kökeni nedir?

  1. Çocukluk çağının sevgiden yoksun olarak yaşanması bir neden olabileceği gibi, tüm ümitlerin kaybolmuş olması da başka bir nedendir. “Hiç bir şey fayda etmez…Ne yararı olacak ki; Nasıl olsa işe yaramaz” yaklaşımları düşük tansiyonun nedenleri arasındadır.
  2. Yüksek tansiyonun fiziksel nedenleri olabilir. Ama genellikle pek çok hastalık öncelikle psikolojik bir sorundan kaynaklanır. Yüksek tansiyonun fiziksel nedenleri yanında altında yatan psikolojik nedene de bakmak lazımdır.Çoktan beri var olan, çözülmemiş psikolojik sorunlar yüksek tansiyonun psikolojik kaynağıdır.

 

What is the psychological origin of low and high blood pressure?

  1. The fact that childhood can be experienced as a lack of love can be a reason, and that all hope has been lost is another reason. “Nothing is useful…nor will it be useful, however useless” approaches are among the causes of low blood pressure.
  2. High blood pressure can be physical causes. But generally many diseases are primarily caused by a psychological problem. Physical causes of high blood pressure as well as psychological reasons underlying the need to look at.The psychological problems that have already existed, unsolved, are the psychological source of high blood pressure.

İNSAN AYNA GİBİDİR; ALDIĞINI YANSITIR/THE HUMAN JUST MIRORS. HOW CAN YOU UPGRADE YOUR POSITIVE VITALITY IN 5 STEPS?

 

5 ADIMDA HAYATINIZI GÜZELLEŞTİRİN, MAKE YOUR LIFE MORE BEAUTIFUL IN 5 STESPS

carefree-y.jpgİNSAN AYNA GİBİDİR; ALDIĞINI YANSITIR.

THE HUMAN IS NO MORE THAN A MIROR, HE JUST MIRORS !

5 Adımda pozitif hayat sevincimizi yükseltebiliriz.

  1. Mümkün olduğunca doğanın içinde bulunarak onun bitmek tükenmek bilmeyen yüksek enerjisinden faydalanınız. Denizin sesini, pınarların şırıltısını, dağların ihtişamını büyük bir hayranlıkla izleyiniz. Sizi çepeçevre saran atmosferin hayat veren gücünü, yerkürenin manyetik enerjisini hissederek enerjinizi yükseltiniz. Her fırsatta kendinizi doğanın kucağına bırakınız. Irmak kenarı, dağ, park ve bahçeler gibi doğal ortamların içinde bulunarak her zerrenizde bir yansıması olan o eşsiz enerjinin güvenini hissediniz.
  2. Üzüm üzüme baka baka kararır. Size huzur ve mutluluk veren, birlikte eğlenebileceğiniz insanlarla birlikte olunuz. Düşük enerjili insanlar, sizin de enerjinizi düşürür.
  3. İstenmeyen aş, ya karın ağrıtır ya baş. Sizi eğlendirecek, güldürecek sporlar yapınız. Sporu yarış olarak değil, eğlence olarak yapınız.
  4. Önce içinizi, sonra düşüncelerinizi ve en son olarak da hayatınızı karartırlar; olumsuz medya kanallarından ve sosyal ortamlardan uzak durunuz.
  5. Aldırma gönül aldırma… Moralinizi bozacak hiçbir şeyi benimsemeyiniz; onu hiçbir şekilde yargılamadan sadece izleyici olunuz “dudak büküp” geçiniz:).Bunu yapamıyorsanız, mutlaka bir olumlu yönü vardır, onu ön plana çıkarınız. O da yoksa “Hayırlısı” deyip geçiniz 

 

THE HUMAN JUST MIRRORS;  ONE JUST REFLECTS IN HIS MIND.

THE HUMAN IS NOT MORE THAN A MIROR, HE JUST MIRORS!

In 5 steps we can raise our positive life vitality

1.Make use of its endless high energy by being in nature as far as possible. Watch the sound of the sea, the splendor of the fountains, the magnificence of the mountains. Raise your energy by feeling the life-giving power of the atmosphere that surrounds you,  the magnetic energy of the earth. At every opportunity, leave yourself in the lap of nature. Feel the confidence of this unique energy, which is a reflection of each and every one of you in natural environments such as the riverside, mountains, parks and gardens.
2 if you lie down with dogs you will rise up with fleas Be with people that give you peace and happiness and have fun together. People with low energy will also lower your energy.

3. Unwanted lunch makes headache or toothache, Make sports that will entertain you and make you laugh. Do not sport as competition but but as an entertainment.

4. First they darken you, then your thoughts and finally your life; stay away from negative media channels and social media.
5. Take it easy and the more. be a spectator without judging  in any way. Be just displeased. If you cannot do it, khow that always there is a positive aspect, bring this concept to the forefront. If there was nothing to this end, just say “let’s hope for the best” 🙂