GÜNDE NE KADAR SEBZE VE MEYVE SAĞLIK İÇİN YARARLIDIR? HOW MUCH VEGY AND FRUIT PER DAY IS GOOD FOR HEALTHY LIFE?

Kenar urdr BESLENME-NUTRITION, BİLİMSEL GERÇEKLER-FACTS AT SCIENCE, KATEGORİ DIŞI-UNCATAGORIZED, OBEZİTE-OBESITY, SAĞLIKLI BESLENME -HEALTY DIET, ŞEKER HASTALIĞI-DIABETS, ŞİŞMANLIK-OBESITY, , , , ,

 

NE KADAR SEBZE MEYVE YEMELİDİR?

HOW MUCH VEGY AND FRUIT IS GOOD FOR A DAY?

İngiltere’de yapılan yeni bir araştırmaya göre; meyve sebzede ideal öğün miktarı günde 3 öğündür. Her öğün 125 gr. sebze meyve yemek insan sağlığı açısından ideal durumdur. Bunun dışında az veya çok meyve sebze yemek zarar ve fayda açısından pek fark etmemektedir.

Görüntünün olası içeriği: yiyecek

“GÜNDE NE KADAR SEBZE VE MEYVE SAĞLIK İÇİN YARARLIDIR? HOW MUCH VEGY AND FRUIT PER DAY IS GOOD FOR HEALTHY LIFE?” üzerine bir yorum

Bir Cevap Yazın

Please log in using one of these methods to post your comment:

Gravatar
WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. ( Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. ( Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. ( Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. ( Çıkış  Yap /  Değiştir )

Vazgeç

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.