HEALTH BENIFITS OF POTASSIUM

POTASYUMUN 10 ÖNEMLİ YARARI/ 10 INCREADIBLE BENIFTS OF POTASSIUM

urdr BÖBREK/KIDNEY, BESLENME-NUTRITION, DUYGUSAL SAĞLIK-EMOTIONAL HEALTH, KALP DAMAR-CARDIOS, KATEGORİ DIŞI-UNCATAGORIZED, KOLESTROL-CHOLESTEROL, MİDE BARSAK-GASTRO-INT, OBEZİTE-OBESITY, SAĞLIKLI BESLENME -HEALTY DIET, ZİHİNSEL SAĞLIK-MENTAL HEALTH, ŞİŞMANLIK-OBESITY , , , , , , ,

  Günlük hayatta yaşadıklarımız ve potasyumun 10 önemli rolü: Günde 3,5 gram potasyum aldığımız zaman bakınız vücutta neler oluyor:) 1. Sodyum ve kalsiyumla birlikte vücutta su dengesini sağlar 2. Kalsiyum, fosfor ve mağnezyumla birlikte kemik sağlığı için gereklidir. 3. Kasları gevşetir, damarları genişletir; böylece sakinleştirir. 4. Kan damarlarını genişleterek, rahatlatarak tansiyonu düşürür. 5. Metebolizmayı hızlandırarak … Okumaya devam et POTASYUMUN 10 ÖNEMLİ YARARI/ 10 INCREADIBLE BENIFTS OF POTASSIUM

POTASYUMUN FAYDALARI- BENIFITS OF POTASSIUM

urdr BÖBREK/KIDNEY, BESLENME-NUTRITION, KALP DAMAR-CARDIOS, KATEGORİ DIŞI-UNCATAGORIZED, SAĞLIKLI BESLENME -HEALTY DIET, ŞEKER HASTALIĞI-DIABETS , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  POTASYUMUN FAYDALARI- BENIFITS OF POTASSIUM 1. Sinirsel iletişimde önemli rol oynar. 2. Kas fonksiyonları için önemlidir. 3. Vücutta asit-baz dengesini sağlar; bütün hastalıklar asidik ortamda ortaya çıkar. 4. Osmotik basıncı dengeler. 5. Magnezyum ve kalsiyum ile birlikte kalp kasılmalarını kontrol ederek, vücuda verilen kan hacmini düzenler. 6. Potasyum ve sodyum miktarı birlikte böbrek için … Okumaya devam et POTASYUMUN FAYDALARI- BENIFITS OF POTASSIUM