BÜTÜN KATI YAĞLAR ZARARLI DEĞİLDİR- ALL FATS ARE NOT DANGEROUS FOR THE HEALTH. Genel olarak aşırı yağlı beslenmenin insan sağlığı üzerinde olumsuz etkileri bilinmektedir. Bu çalışmalar henüz başlangıç aşamasındadır ama yanlış olarak bilinen birçok şeyin tahtını sallamak üzeredir. İngiltere'de gıdaların sağlığımız üzerindeki etkilerini araştıran bir araştırma gıdaların fiziksel ve psikolojik sağlığımız üzerindeki olan etkilerini göstermesi … Okumaya devam et SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİNDEKİ YAĞ TİP -2 DİYABETE YARARLI MI? ARE MILK AND MILK PRODUCT FATS GOOD FOR DIABETIC PEOPLE?
ŞEKER HASTALIĞI-DIABETS
PROSTAT BÜYÜMESİ SEBEPLERİ VE ÇOK YÖNLÜ TEDAVİSİ- BENIGN PROSTAT HYPERPLASIA (BPH) CAUSES AND MULTI-FACETED TREATMENT, PRACTICE ESSENTIALS
PROSTAT NEDİR? Prostat idrar torbasından sonra gelen idrar yolu üzerinde erkek menisine kayganlık sağlayan sıvıyı üreten hormonal bir organdır. Büyümesi durumunda tedavi edilmezse kansere kadar uzanan bir rahatsızlık yaratır. Büyüme semptomlarından en önemlisi idrar yapma sıklığı, sıkıntısı ve düzeyindeki anormal değişikliklerdir. Gece sık sık idrara çıkma ihtiyacı ile birlikte hayat konforu bozulur. Prostat büyümesi ile … Okumaya devam et PROSTAT BÜYÜMESİ SEBEPLERİ VE ÇOK YÖNLÜ TEDAVİSİ- BENIGN PROSTAT HYPERPLASIA (BPH) CAUSES AND MULTI-FACETED TREATMENT, PRACTICE ESSENTIALS
GENETİK MİRAS KADER DEĞİLDİR/THE GENETIC HERITAGE IS NOT A DESTINY
GENETİK MİRAS KADER DEĞİLDİR! ŞİŞMANLIĞIN SADECE %5'İNDEN TEK BİR GEN SORUMLUDUR. Genetik olarak atalarımızdan devraldığımız her şey doğrudan bizim kaderimizi belirlemez. Bunun koşulları vardır. İnsan genlerinde yazılı olan genetik bilgiler hücrede hayat buluncaya kadar bir dizi etkileşimden ve düzenleme veya düzeltmelerden geçmektedir. üstelik genetik yapı statik değil, dinamik (değişken) bir yapıdır. İyi veya kötü … Okumaya devam et GENETİK MİRAS KADER DEĞİLDİR/THE GENETIC HERITAGE IS NOT A DESTINY
TIP 2 ŞEKER HASTALIĞININ NEDENİ VE TEDAVİSİ/REASONS OF DIABETUS MELLITUS AND ITS TREATMENT
OBEZİTE VE KARACİĞER YAĞLANMASI TİP 2 ŞEKER HASTALIĞININ EN ÖNEMLİ NEDENİDİR. TİP 2 ŞEKER HASTALIĞI UYGUN BİR TEDAVİ İLE ÖNLENEBİLİR. Şeker hastalığının önlenememesi kalp-damar ve böbrek rahatsızlıkları başta olmak üzere körlük dahil bir çok ciddi rahatsızlıklara neden olur. En son yapılan bilimsel araştırmalar göstermektedir ki; karaciğer ve pankreastaki yağlanma ile tip-2 diyabet (şeker) hastalığı arasında … Okumaya devam et TIP 2 ŞEKER HASTALIĞININ NEDENİ VE TEDAVİSİ/REASONS OF DIABETUS MELLITUS AND ITS TREATMENT
SU DİYETİNİN 20 FAYDASI-20 BENIFITS OF WATER FASTING
SU DİYETİNİN 20 FAYDASI İnsan 250 bin yıl önce var oldu. Tarımsal üretim ise 12 bin yıl önce yapılmaya başlandı. Bu zamana kadar geçen 238 bin yılda insan avlanamadığı çoğu zamanlar aç kaldı. Sadece su içti. Modern yaşamla birlikte insan kendi enerjisini kullanma kabiliyetini yitirmeye başladı. Göbeklendi… Bedeninizi terbiye etmeyi öğreniniz; bedeninizi cam gibi … Okumaya devam et SU DİYETİNİN 20 FAYDASI-20 BENIFITS OF WATER FASTING
SU DİYETİ NASIL YAPILIR? HOW CAN YOU DO WATER FASTING?
Su diyetinin şekli kişiden kişiye değişir. Kişinin sağlık durumu genel bir değerlendirmeye tabi tutulur. Bu değerlendirme sonucu, su diyetinin amacına göre bir plan hazırlanmalıdır. Başta vücutta su ile yıkanarak aşırı miktarda kaybolacak mineraller, iz elementler, vitaminler vb. besin maddelerinin durumu tespit edilmelidir. Bu gibi çalışmalardan sonra diyet günleri ve dinlenme günlerinin sayısı belirlenir. Bilinçsiz … Okumaya devam et SU DİYETİ NASIL YAPILIR? HOW CAN YOU DO WATER FASTING?
GENÇLİK VE SAĞLIK KARACİĞER SAĞLIĞINA BAĞLIDIR- THE YOUTHNESS AND WELLNESS DEPENDS UPON LIVER HEALTH
GENÇLİĞİN VE BÜTÜNSEL SAĞLIĞIN GARANTİSİ KARACİĞER SAĞLIĞIDIR. VÜCUTTTA DETOX SÜRECİ VE KARACİĞERİN BU SÜREÇTEKİ ÖNEMLİ ROLÜ Vücudumuza hava ve su kirliliği, gıda, gıda kimyasalları, ev kimyasalları, plastikler, bakım ürünleri, destek ürünleri, giysiler, takılar gibi çeşitli kaynaklardan giren toksinler veya vücudumuzda metebolik süreçler sonunda ortaya çıkan toksinlerin vücuttan atılamaması sonucu vücut tıkanır. Bu tıkanıklığın en önemli … Okumaya devam et GENÇLİK VE SAĞLIK KARACİĞER SAĞLIĞINA BAĞLIDIR- THE YOUTHNESS AND WELLNESS DEPENDS UPON LIVER HEALTH
İNSÜLİN DİRENCİ BUNAMAYA NEDEN OLUR MU?- INSULIN RESISTANCE MAY CAUSE ALZHEIMER
İnsülin direnci ve obezite ile bunama (alzheimer) arasında yakın bir ilişki var!
KARACİĞERE NE İYİ GELİR- WHAT IS GOOD FOR THE LIVER HEALTH
Vücudumuzu toksinlerden arındırma görevi karaciğere aittir. Karaciğer bu işi 2 fazda yapar. Karaciğere bu konuda destek vermek için sülfatlama ve metilleme süreçlerinde yardımcı olmalıyız. Bunun için daha çok polifenoller (kakao zengini gıdalar), glutathion ve sülfürlü gıdalar (lahanagiller; lahana, karnabahar. Turp-özellikle siyah turp. Su teresi, soğan ve sarmısak) tüketebiliriz. Deve dikeni ve N-Acetyl Sistein … Okumaya devam et KARACİĞERE NE İYİ GELİR- WHAT IS GOOD FOR THE LIVER HEALTH
BAĞIRSAK İLTİHAPLARINDA İLAÇLARIN YAN ETKİSİ VE VİTAMİN MİNERAL DENGESİZLİĞİNİN KAYNAKLARI -SIDE EFFECTS OF THE DRUGS AT INTESTIONAL INFLAMATIONS AND SOURCE OF IMBALANCE OF VITAMINS AND MINERALS
BAĞIRSAK İLTİHABINDA KULLANILAN İLAÇLAR KALSİYUM VE FOSFOR EMİLİMİNİ AZALTABİLİR - DRUGS USED FOR INTESTINAL INFLAMATIONS MAY CAUSE MALABSORBITON OF CALCIUM AND PHOSPHOR. BAĞIRSAK İLTİHABINDA İLAÇLARIN OLUMSUZ ETKİSİ VE VİTAMİN VE MİNERAL DENGESİZLİKLERİNİN KAYNAKLARI Bağırsak İltihabında İlaçların İstenmeyen Yan Etkileri bir şekilde ortadan kaldırılmalıdır. Çünkü: 1. Prednisone gibi kortigosteroid grubu ilaçlar, proteinlerin parçalanmasını arttırır buna karşılık … Okumaya devam et BAĞIRSAK İLTİHAPLARINDA İLAÇLARIN YAN ETKİSİ VE VİTAMİN MİNERAL DENGESİZLİĞİNİN KAYNAKLARI -SIDE EFFECTS OF THE DRUGS AT INTESTIONAL INFLAMATIONS AND SOURCE OF IMBALANCE OF VITAMINS AND MINERALS