NASIL HIZLI ÖĞRENİR VE HATIRLARIM? HOW CAN I LEARN FAST AND REMEMBER FAST? Biliyoruz ki; stres bir de kronik stres olursa hayatımız kısa sürede çöp olabilir. Bir şeyi hafızada kısa sürede öğrenememe veya daha kötüsü kötü bir hafızaya sahip olma insanda her zaman bir stres unsuru olmuştur. Ağağıda nasıl hızlı öğrenirim ve hatırlarım sorusuna … Okumaya devam et NASIL HIZLI ÖĞRENİR VE HATIRLARIM? HOW CAN I LEARN FAST AND REMEMBER FAST?
ZİHİNSEL SAĞLIK-MENTAL HEALTH
NASIL HIZLI ÖĞRENİR VE HATIRLARIM? HOW CAN I LEARN FAST AND KEEP IT IN MY MEMORY?
GARİP DEĞİL Mİ? ÖĞRENMEYİ ÖĞRENMEDEN ÖĞRENMEYE BAŞLIYORUZ… Hayat edebildiğiniz kadarını öğrenirsiniz ve yaparsınız. Hafıza gücüne doğuştan sahip olunmaz; bir strateji ile yaratılır. Biz buna eğitilmiş hafıza diyoruz. Nasıl öğrenileceğini öğrenmemiz lazım. Nasıl hatırlayacağımızı öğrenmeden öğrenme olmaz. İnanç ve duygu olmadan öğrenmek olmaz. Hafızamızı nasıl güçlendirebiliriz? Hatırlama gücümüzü nasıl yükseltebiliriz? Nasıl hızlı öğreniriz?, … Okumaya devam et NASIL HIZLI ÖĞRENİR VE HATIRLARIM? HOW CAN I LEARN FAST AND KEEP IT IN MY MEMORY?
KRONİK UYKUSUZLUĞU NASIL YENEBİLİRİM? HOW CAN OVERCOME CHRONIC INSOMNIA?
KRONİK UYKUSUZLUĞU NASIL YENEBİLİRİM? HOW CAN OVERCOME CHRONIC INSOMNIA? Kronik uykusuzluğun bir çok sebebi olabilir. Bu birçok sebebin de birçok tedavi yolu olabilir. Ama ben size burada çok pratik bir yol tavsiye edeceğim. Eğer vücutta B vitamini eksikliğiniz varsa, "Benexol" gibi uygun bir B vitaminini yaşınızı dikkate alarak, gerekiyorsa bir doktor tavsiyesi ile almalısınız. … Okumaya devam et KRONİK UYKUSUZLUĞU NASIL YENEBİLİRİM? HOW CAN OVERCOME CHRONIC INSOMNIA?
EVDE VE İŞTE HUZUR NASIL SAĞLANIR? HOW CAN YOU LIVE HAPPILY AT HOME AND AT WORK?
EVDE, İŞDE VE ÇEVREDE HUZUR KİŞİSEL SAĞLIK ve BAŞARI AÇISINDAN ÇOK ÖNEMLİDİR. BU HUZURUN SAĞLANMASI SİSTEMATİK BİR YAKLAŞIM GEREKTİRMEKTEDİR. . Huzurlu bir ortam sizi sağlığınıza kavuşturur. Huzurlu bir ortam sizi işinizde başarının yolunu açar; her anlamda aranan bir kişi olmanızı sağlar. Dost çevreniz genişler. İşleriniz kolaylaşır. Huzurlu bir ortam yaratırsanız sosyal çevrenizde aranan bir kişi … Okumaya devam et EVDE VE İŞTE HUZUR NASIL SAĞLANIR? HOW CAN YOU LIVE HAPPILY AT HOME AND AT WORK?
EVDE KORONA COVİD-19 TEDAVİSİNİ NASIL DESTEKLERSİNİZ? TEDAVİDE BAĞIRSAKLAR MI AKCİĞER Mİ ÖNEMLİDİR? SARIMSAĞIN VE KEKİĞİN ROLÜ NEDİR? /HOW CAN YOU SUPPORT CORONA VIRUS-COVID-19 TREATMENT AT HOME, WHICH İS IMPORTANT? INTESTINES OR LUNGS? WHAT IS THE ROLE OF GARLIC AND THYME?
EVDE KORONA VİRÜS - COVİD-19 TEDAVİSİNİ NASIL DESTEKLERSİNİZ? TEDAVİDE BAĞIRSAKLAR MI AKCİĞER Mİ ÖNEMLİDİR? SARIMSAĞIN VE KEKİĞİN ROLÜ NEDİR? HOW CAN YOU SUPPORT CORONA VIRUS-COVID-19 TREATMENT AT HOME, WHICH İS IMPORTANT? INTESTINES OR LUNGS? WHAT IS THE ROLE OF GARLIC AND THYME? Kovid-19 için aşağıdaki koruyucu/destek tedavisi önemlidir. Bolu'da ürettiğimiz Antik Komplex Bal tedavinin … Okumaya devam et EVDE KORONA COVİD-19 TEDAVİSİNİ NASIL DESTEKLERSİNİZ? TEDAVİDE BAĞIRSAKLAR MI AKCİĞER Mİ ÖNEMLİDİR? SARIMSAĞIN VE KEKİĞİN ROLÜ NEDİR? /HOW CAN YOU SUPPORT CORONA VIRUS-COVID-19 TREATMENT AT HOME, WHICH İS IMPORTANT? INTESTINES OR LUNGS? WHAT IS THE ROLE OF GARLIC AND THYME?
60 YAŞIN ÜSTÜNDEKİLER NASIL YAŞAMALI ?/ HOW MUST PEOPLE OVER 60 YEARS OLD LIVE ?
60 YAŞIN ÜSTÜNDEKİLER NASIL YAŞAMALI ?/ HOW MUST PEOPLE OVER 60 YEARS OLD LIVE ? 60 yaşın üzerindekiler yavaşlayın lütfen; sizden, sizin için bir ricam var. Altındakiler de okusun lütfen. Lazım olur🤣 Uzun yaşadı denilecek bir ömrün üçte ikisinden çoğunu çalışarak, didinerek, bu yaşları düşünüp tasarruf ederek geçirdin. Bu yaşlar artık geldi... Daha … Okumaya devam et 60 YAŞIN ÜSTÜNDEKİLER NASIL YAŞAMALI ?/ HOW MUST PEOPLE OVER 60 YEARS OLD LIVE ?
ÜZÜLME! MEVLAM NE EYLERSE GÜZEL EYLER/DO NOT WORRY! WHATEVER OUR GOD MAKES; MAKES GOOD….
NASIL HUZURA KAVUŞABİLİRİM? MUTLU OLMAK İÇİN BİR YOL VAR MI? HOW CAN I BE HAPPY? IS THERE A WAY TO SERENITY? Mevlana Celaleddin Rumi' nin Türbesinin girişinde, Onun şu beyiti yazar ; Lâ TAHZEN / ÜZÜLME... Çünkü hüzün, düşmanı sevindirir, dostunu üzer, haset edenin diline düşürür. Lâ tahzen / Üzülme Çünkü … Okumaya devam et ÜZÜLME! MEVLAM NE EYLERSE GÜZEL EYLER/DO NOT WORRY! WHATEVER OUR GOD MAKES; MAKES GOOD….
KRONİK UYKUSUZLUK VE 6 ADIMDA TEDAVİSİ/CHRONIC INSOMINA AND TREATMENT IN 6 STEPS
KRONİK UYKUSUZLUK (CHRONIC INSOMNIA) RAHATSIZLIĞI VE 6 ADIMDA TEDAVİSİ Yetişkinler için 7-8 saatlik bir uyku normal durumdur. Sebebi belirlenemeyen uykusuzluk uzun süre devam ederse şeker ve kalp-damar ve beyin damar rahatsızlıkları, düşük bağışıklık, kilo sorunu,uyku apnesi ve depresyon başta olmak üzere birçok hastalığın sebebi olabilir ve bunları kronik hale getirebilir. Uykusuzluk işte ve … Okumaya devam et KRONİK UYKUSUZLUK VE 6 ADIMDA TEDAVİSİ/CHRONIC INSOMINA AND TREATMENT IN 6 STEPS
BEYİN Mİ BİLGİSAYARLAR Mİ GELECEGI SEKİLLENDIRECEK? WHICH WILL CHALLENGE FOR THE FUTURE? BRAINS OR COMPUTERS?
BEYİN Mİ BİLGİSAYARLAR Mİ GELECEGI SEKİLLENDIRECEK? Beynimizin kıymetini bilelim: 1. Beyin hata yapar ama bizi yeni açılımlara götürür. Bilgisayar hata yapmaz ama almak istediğimiz sonucun disina çıkıp bize yol gosteremez; düşünce üretemez. 2. Beynimiz çalışırken yazılan bir programa göre calismaz; kuralların disina cıkabilir, yeni sentezler yapabilir. Çılgın yaklaşımlarımızı ödüllendirebilir. 3. Iyi bir fikir ortaya koymak … Okumaya devam et BEYİN Mİ BİLGİSAYARLAR Mİ GELECEGI SEKİLLENDIRECEK? WHICH WILL CHALLENGE FOR THE FUTURE? BRAINS OR COMPUTERS?
TOXİK VEYA ASİDİK VÜCUT NASIL SİNYAL VERİR? HOW CAN YOU UNDERSTAND A TOXIC OR ACIDIC BODY WHICH WEAKENS YOUR IMMUNE SYSTEM?
20 MADDEDE TOXİK VEYA ASİDİK VÜCUT NASIL SİNYAL VERİR? HOW CAN YOU UNDERSTAND A TOXIC OR ACIDIC BODY WHICH WEAKENS YOUR IMMUNE SYSTEM? TOXIC BODY IN 20 STEPS YAŞLILAR NEDEN KOVİD-19 DAN DAHA FAZLA ETKİLENMEKTEDİR? WHY ARE OLD PEOPLE MORE SENSITIVE COVID-19? Yaşlı kişiler korana virüsüne (kovid-19) daha açıktırlar. Çünkü başka … Okumaya devam et TOXİK VEYA ASİDİK VÜCUT NASIL SİNYAL VERİR? HOW CAN YOU UNDERSTAND A TOXIC OR ACIDIC BODY WHICH WEAKENS YOUR IMMUNE SYSTEM?