OBEZİTE-OBESITY

ÇIN TIBBININ GÖZDESİ GOTU KOLA’NIN 18 MADDEDE FAYDALARI VE YAN ETKİLERİ/ CHINESE TRADITIONAL MEDICAL HERB GOTU COLA BENIFITS AND SIDE EFFECTS IN 18 STEPS

Aside urdr BESLENME-NUTRITION, DETOX, DUYGUSAL SAĞLIK-EMOTIONAL HEALTH, FİZİKSEL SAĞLIK-THE PHISYCAL HEALTH, KALP DAMAR-CARDIOS, KATEGORİ DIŞI-UNCATAGORIZED, KOLESTROL-CHOLESTEROL, OBEZİTE-OBESITY, RUHSAL SAĞLIK-SPIRITUAL HEALTH, ZİHİNSEL SAĞLIK-MENTAL HEALTH , , , , , , , ,

  PENTASİLİK TRİTERPEN (PENTACYLIC TRITERPENE) YÜKLÜ GOTU KOLA (CENTELLA ASIETİCA) NIN FAYDALARI VE YAN ETKİLERİ Gotu kola çin tıbbında da kullanılan önemli bir destektir. Öne çıkan etken maddesi pentasilik triptependir. virütik, bakteriyel ve paraziter rahatsızlıklar yanında ruhsal rahatsızlıklar üzerinde de etkili olduğuna dair bilimsel çalışmalar vardır. Gotu kola, kan basıncını düşürerek, damarlarda kılcal sirkülasyonu (microcirculation) … Continue reading ÇIN TIBBININ GÖZDESİ GOTU KOLA’NIN 18 MADDEDE FAYDALARI VE YAN ETKİLERİ/ CHINESE TRADITIONAL MEDICAL HERB GOTU COLA BENIFITS AND SIDE EFFECTS IN 18 STEPS

KARBONHİDRAT YOKSUNU BİR BESLENME HÜCRE SAĞLIĞINI BOZAR/LACK OF CARBONHYDRATE IN NUTRITION DECOMPONSATE THE CELL HEATH

Aside urdr BİLİMSEL GERÇEKLER, CİLT SAĞLIĞIMIZ- SKIN CARE, KANSER-CANCER, KATEGORİ DIŞI-UNCATAGORIZED, OBEZİTE-OBESITY, SAĞLIKLI BESLENME -HEALTY DIET, ŞİŞMANLIK-OBESITY , , , , ,

  BESLENMEDE KARBONHİDRATIN ÖNEMİ/IMPORTANCE OF CARBONHYDRATE IN THE NUTRITION Beslenme planlarımızı dengeli bir şekilde karbonhidrat, protein ve yağlar üzerine kurmalıyız. Bu üç temel besin maddesi hücre sağlığının güvencesidir. Birinin dengesiz alımı sonucu hücre zarı sağlığı bozulur. Hücre zarı sağlığı bozulursa CİLT SAĞLIĞI DAHİL vücutta her şey bozulur. Bazı zayıflama reçetelerinde önerildiği gibi karbonhidrattan ve yağdan … Continue reading KARBONHİDRAT YOKSUNU BİR BESLENME HÜCRE SAĞLIĞINI BOZAR/LACK OF CARBONHYDRATE IN NUTRITION DECOMPONSATE THE CELL HEATH

VÜCUDUN İÇTEN TEMİZLİĞİ NASIL YAPILIR? KABIZLIĞA, SİVİLCEYE, KOLLESTROLE VE GRİBE KARŞI GÜÇLÜ BİR DOĞAL DESTEK NEDİR? HOW CAN YOU MAKE AN INTERNAL DETOX? WHAT IS THE BEST NATURAL FOR CONSTIPATION, HIGH CHOLOSTEROL, FLUE AND PIMPS?

Aside urdr BÖBREK/KIDNEY, CİLT SAĞLIĞIMIZ- SKIN CARE, DETOX, KALP DAMAR-CARDIOS, KATEGORİ DIŞI-UNCATAGORIZED, KOLESTROL-CHOLESTEROL, MİDE BARSAK-GASTRO-INT, OBEZİTE-OBESITY, ŞİŞMANLIK-OBESITY , , , , , , , , , , , , , , , , ,

VUCUDUN iCTEN TEMiZLİĞİ NASIL YAPILIR? HOW CAN AN INTERNAL DETOX BE EMPLOYED? SU VE ELMA SiRKESi KAYNAK: DR. NİYAZİ ERÖZTÜRK'ÜN "BİR YUDUM SAĞLIK" İSİMLİ KİTABI ELMA (MALUS DOMESTICA) BİTKİ ÖZELLİKLERİ : BİLEŞİM: SU ORANI %85, ŞEKER %12, PEKTİN, ORGANİK ASİTLER, SODA, FOSFOR, TANEN, VİTAMİN A, B1, B2, C, E, PP. KULLANIM ALANLARI VE BİÇİMLERİ: ELMA, … Continue reading VÜCUDUN İÇTEN TEMİZLİĞİ NASIL YAPILIR? KABIZLIĞA, SİVİLCEYE, KOLLESTROLE VE GRİBE KARŞI GÜÇLÜ BİR DOĞAL DESTEK NEDİR? HOW CAN YOU MAKE AN INTERNAL DETOX? WHAT IS THE BEST NATURAL FOR CONSTIPATION, HIGH CHOLOSTEROL, FLUE AND PIMPS?

MİDEDE ASİT REFLÜSÜ VE AĞIZ KOKUSUNUN NEDENLERİ :  STOMACH REFLUX AND HELITOSIS/ MALODOR /BAD BREATH/BREATH ODOR.

Aside urdr BESLENME-NUTRITION, KATEGORİ DIŞI-UNCATAGORIZED, MİDE BARSAK-GASTRO-INT, OBEZİTE-OBESITY, ŞEKER HASTALIĞI-DIABETS , , , , , , , ,

MİDEDE ASİT REFLÜSÜ VE AĞIZ KOKUSUNUN NEDENLERİ VE ÇARESİ:  STOMACH REFLUX AND HELITOSIS/BAD BREATH REASONS AND TREATMENT Ağız kokusu, diş sağlığındaki bozulmalar, kötü diş bakım alışkanlıkları veya başka sağlık sorunlarından kaynaklanabilir. Tüketilen gıdaların cinsi veya sağlıksız bir hayat tarzı da ağız kokusunun nedenleri olabilir. Yenen yiyeceklerin sebep olduğu ağız kokusu: Yiyeceklerin sindirimi ağızda başlar. Yiyecekler … Continue reading MİDEDE ASİT REFLÜSÜ VE AĞIZ KOKUSUNUN NEDENLERİ :  STOMACH REFLUX AND HELITOSIS/ MALODOR /BAD BREATH/BREATH ODOR.

KARACİĞER SAĞLIĞI VE KARACİĞERDE DETOX SÜREÇLERİ-LIVER HEALTH AND DETOXIFICATION IN LIVER

Aside urdr ÖRNEK TEDAVİLER-SAMPLE TREATMENTS, BÖBREK/KIDNEY, BESLENME-NUTRITION, CHECK UP, CİLT SAĞLIĞIMIZ- SKIN CARE, DETOX, KALP DAMAR-CARDIOS, KANSER-CANCER, KATEGORİ DIŞI-UNCATAGORIZED, KOLESTROL-CHOLESTEROL, MİDE BARSAK-GASTRO-INT, OBEZİTE-OBESITY, SAĞLIKLI BESLENME -HEALTY DIET, ZİHİNSEL SAĞLIK-MENTAL HEALTH, ŞEKER HASTALIĞI-DIABETS, ŞİŞMANLIK-OBESITY , , , , , , , , , ,

KARACİĞER SAĞLIĞI VE DET0X SÜRECİ/LIVER HEALTH AND DETOX PROCESS KARACİĞERDE DETOX SÜRECİ Bağırsak toplardamarlarından emilen gıda ve toksinler portal toplar damar ile karaciğere gelir. Kanda bulunan antijen-antikor sentezleri, bağırsaklardan emilerek gelen bakteri ve bakterilerin çıkardıkları toksinler ve diğer toksik maddeler karaciğerde filtre edilir. Bunlar karaciğerde bir dizi işlemden geçerler. Bu süreçte birçok zararlı hormon ve … Continue reading KARACİĞER SAĞLIĞI VE KARACİĞERDE DETOX SÜREÇLERİ-LIVER HEALTH AND DETOXIFICATION IN LIVER

SOĞAN, ZENCEFİL, ZERDEÇAL VE ACI BİBER KARACİĞER YAĞLANMASINA NEDEN OLUR MU? HOW COME ONION, CHILI PEPPER AND TURMERIC CAUSE FATTY LIVER?

Aside urdr BÖBREK/KIDNEY, BESLENME-NUTRITION, BİLİMSEL GERÇEKLER, DETOX, FİZİKSEL SAĞLIK-THE PHISYCAL HEALTH, KATEGORİ DIŞI-UNCATAGORIZED, KOLESTROL-CHOLESTEROL, OBEZİTE-OBESITY, ŞİŞMANLIK-OBESITY , , , ,

  Soğan, zerdeçal, acı biber ve zencefil karaciğer yağlanmasına sebep olur mu?   Bugünlerde bir moda var. Şunları bol bol yiyebilirsiniz, şuna iyi gelir, buna iyi gelir diye... Olması gereken bol bol yemek değil, kararında yemektir. Örneğin greyfurt suyu, zerdeçal, kapsisin (acı biberin etken maddesi), zencefril, eugenol (karanfil yağı), quersetin (soğan) aşırı yendiği zaman karaciğerdeki … Continue reading SOĞAN, ZENCEFİL, ZERDEÇAL VE ACI BİBER KARACİĞER YAĞLANMASINA NEDEN OLUR MU? HOW COME ONION, CHILI PEPPER AND TURMERIC CAUSE FATTY LIVER?

YAŞADIĞIMIZ STRES 5 ADIMDA HÜCRELERİMİZE NASIL İŞLER? HOW COME OUR STRESS ENTER INTO OUR CELLS?

Aside urdr BÖBREK/KIDNEY, DUYGUSAL SAĞLIK-EMOTIONAL HEALTH, FİZİKSEL SAĞLIK-THE PHISYCAL HEALTH, KALP DAMAR-CARDIOS, KANSER-CANCER, KATEGORİ DIŞI-UNCATAGORIZED, KOLESTROL-CHOLESTEROL, OBEZİTE-OBESITY, RUHSAL SAĞLIK-SPIRITUAL HEALTH, ZİHİNSEL SAĞLIK-MENTAL HEALTH, ŞEKER HASTALIĞI-DIABETS , , , , , , , , ,

5 ADIMDA STRES HÜCRELERİMİZE NASIL GİRER? HOW COME OUR STRESS ENTER INTO OUR CELLS IN 5 WAYS? KRONİK TEHDİT VEYA KORKU ALTINDA YAŞANAN STRESİN NETİCELERİ? Algılanan tehdit tepkisi insanı kapanmaya ve acıya dayanmaya hazırlar. Korku veya tehdit altında vagus siniri devre dışı kalır. Vagus siniri , iç organlarımıza emniyet duygusu vererek onların sakin kalmalarını sağlayan … Continue reading YAŞADIĞIMIZ STRES 5 ADIMDA HÜCRELERİMİZE NASIL İŞLER? HOW COME OUR STRESS ENTER INTO OUR CELLS?

UYKUSUZLUK SEBEPLERİ VE 6 ADIMDA TEDAVİSİ- INSOMNIA REASONS AND PRACTICAL TREATMENT IN 6 STEPS

Aside urdr ÖRNEK TEDAVİLER-SAMPLE TREATMENTS, BÖBREK/KIDNEY, BESLENME-NUTRITION, DUYGUSAL SAĞLIK-EMOTIONAL HEALTH, KALP DAMAR-CARDIOS, KATEGORİ DIŞI-UNCATAGORIZED, MİDE BARSAK-GASTRO-INT, OBEZİTE-OBESITY, RUHSAL SAĞLIK-SPIRITUAL HEALTH, ZİHİNSEL SAĞLIK-MENTAL HEALTH, ŞEKER HASTALIĞI-DIABETS, ŞİŞMANLIK-OBESITY , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

    KRONİK UYKUSUZLUK (CHRONIC INSOMNIA) RAHATSIZLIĞI VE TEDAVİSİ Yetişkinler için 7-8 saatlik bir uyku normal durumdur. Sebebi belirlenemeyen uykusuzluk uzun süre devam ederse şeker ve kalp-damar ve beyin damar rahatsızlıkları, düşük bağışıklık, kilo sorunu, romatizmal hastalıklar, bellek sorunları, uyku apnesi ve depresyon, panik atak, meme kanseri başta olmak üzere birçok hastalığın sebebi olabilir ve … Continue reading UYKUSUZLUK SEBEPLERİ VE 6 ADIMDA TEDAVİSİ- INSOMNIA REASONS AND PRACTICAL TREATMENT IN 6 STEPS

KEMİK ERİMESİ (OSTEOPOROZ) VE DAMAR SERTLİKLERİNE KARŞI İLAÇ GİBİ BİR VITAMIN; K2 VE 1 DEMET MAYDANOZUN SİHRİ-VITAMIN K2 AND PARSLEY AGAINST OSTEOPOROSIS AND MIRACLE OF A BUNCH OF PARSLEY

Aside urdr ANTİ ASİTLER/ANTI-ACIDS, BÖBREK/KIDNEY, BESLENME-NUTRITION, CİLT SAĞLIĞIMIZ- SKIN CARE, DETOX, GÜZELLİK-THE BEAUTY, KALP DAMAR-CARDIOS, KANSER-CANCER, KATEGORİ DIŞI-UNCATAGORIZED, KOLESTROL-CHOLESTEROL, MİDE BARSAK-GASTRO-INT, OBEZİTE-OBESITY, SAĞLIKLI BESLENME -HEALTY DIET, ZİHİNSEL SAĞLIK-MENTAL HEALTH, ŞEKER HASTALIĞI-DIABETS, ŞİŞMANLIK-OBESITY , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  Kemik erimesine (osteoporoz) ve kalp damar ve beyin damar tıkanıklıklarını önlemede ilaç gibi bir vitamin; K2 ve ilaç gibi bir sebze: Maydanoz   1. K2 vitamini kemiklerimizin ana dolgusu olan kalsiyumun emilimi için çok önemli bir vitamindir. K2 vitamini ile birlikte alınan kalsiyum, kemik ve dişlerde kalsiyum eksikliği için önemli olan osteokalsin proteinini aktive … Continue reading KEMİK ERİMESİ (OSTEOPOROZ) VE DAMAR SERTLİKLERİNE KARŞI İLAÇ GİBİ BİR VITAMIN; K2 VE 1 DEMET MAYDANOZUN SİHRİ-VITAMIN K2 AND PARSLEY AGAINST OSTEOPOROSIS AND MIRACLE OF A BUNCH OF PARSLEY

STRES HÜCRELERİMİZE NASIL GİRER? HOW DOES THE STRESS ENTER TO OUR CELLS

Aside urdr BÖBREK/KIDNEY, DUYGUSAL SAĞLIK-EMOTIONAL HEALTH, FİZİKSEL SAĞLIK-THE PHISYCAL HEALTH, KALP DAMAR-CARDIOS, KANSER-CANCER, KATEGORİ DIŞI-UNCATAGORIZED, OBEZİTE-OBESITY, ZİHİNSEL SAĞLIK-MENTAL HEALTH, ŞİŞMANLIK-OBESITY

  TEHDİT VE MÜCADELE STRESİNİN GENETİK SAĞLIKLA İLİŞKİSİ- THREAT AND FIGHT STRESS AND GENETIC HEALTH     STRES HÜCRELERİMİZE NASIL GİRER? HOW DOES THE STRESS GET INTO OUR CELLS? Tehdit stresi damarları büzerek vücuda daha az kan ve oksijen akışına neden olurken, mücadele stresi damarları genişleterek vücuda daha fazla kan ve oksijen akımına sebep olur. … Continue reading STRES HÜCRELERİMİZE NASIL GİRER? HOW DOES THE STRESS ENTER TO OUR CELLS