NEDEN ERKEN YAŞLANIRIZ ? YAŞLANMANIN BAŞLICA NEDENİ NEDİR ? Telomerler genetik bütünlüğümüzü koruyan kromozomların başlıklarıdır. Kromozomlar DNA taşıyıcı yapılarıdır. Başta kanser olmak üzere, bağışıklık sistemi rahatsızlıklarının, kalp-damar rahatsızlıklarının ve şeker hastalığının kökeninde genellikle hasara uğrayarak kısalmış telomerlerin sebep olduğu kronik iltihaplanma yatar. İltihap, telomerlerin kısalmasına neden olur; saçlar erkenden ağarır. Kısalmış telomerler: 1. … Okumaya devam et NEDEN ERKEN YAŞLANIRIZ? YAŞLANMANIN SEBEBİ NEDİR? /WHY DO WE GET OLDER UNTIMELY? WHAT IS THE CAUSE OF GETTING OLDER?
CİLT SAĞLIĞIMIZ- SKIN CARE
You will find the important dermological treatments
SAĞLIKLI, YAKIŞIKLI VEYA GÜZEL GÖRÜNMENİN SIRRI ÖMÜR, SAĞLIKLI YAŞAM VE HASTALIKLI YAŞAMIN TOPLAMIDIR. SAĞLIKLI YAŞAM SÜREMİZİ NASIL ARTTIRABİLİRİZ?/WHAT IS THE SECRET OF POSITIVE VITALITY, BEAUTY AND YOUNGNESS, HOW CAN WE EXTEND OUR HEALTY PERIOD OF LIFE?
SAĞLIKLI, YAKIŞIKLI VEYA GÜZEL GÖRÜNMENİN SIRRIÖMÜR, SAĞLIKLI YAŞAM VE HASTALIKLI YAŞAMIN TOPLAMIDIR. SAĞLIKLI YAŞAM SÜREMİZİ NASIL ARTTIRABİLİRİZ? Kanser hücreleri hariç, her sağlıklı hücre bölünerek ama giderek azalan bir hızda çoğalır. Neticede her hücre belli bir süre sonunda artık yaşlanarak bölünemez ve ölür. Bu ömre Hayflick limiti denir. Ancak, Her hücrenin ömrü sınırlı değildir. Kalp damar, … Okumaya devam et SAĞLIKLI, YAKIŞIKLI VEYA GÜZEL GÖRÜNMENİN SIRRI ÖMÜR, SAĞLIKLI YAŞAM VE HASTALIKLI YAŞAMIN TOPLAMIDIR. SAĞLIKLI YAŞAM SÜREMİZİ NASIL ARTTIRABİLİRİZ?/WHAT IS THE SECRET OF POSITIVE VITALITY, BEAUTY AND YOUNGNESS, HOW CAN WE EXTEND OUR HEALTY PERIOD OF LIFE?
BUNAMA (ALZHEIMER) HASTALIĞI, BELİRTİLERİ, NEDENLERİ VE 12 MADDEDE TEDAVİSİ/ALZHEIMER DISEASE SIGNS, CAUSES AND ITS TREATMENT IN 12 ITEMS
UNUTKANLIK BUNAMA (ALZHEIMER) BELİRTİSİ OLABİLİR Eğer yaşınız orta yaşın üzerindeyse ve geçmişi hatırlıyor, yeni olayları hatırlamakta zorluk çekiyorsanız doktorunuzla görüşmeniz uygun olacaktır. Bu durum, farkına varmakta geciktiğiniz takdirde hızla ilerleyebilecek olan Bunama (Alzheimer) hastalığının başlangıcı olabilir. Alzheimer hastalığının nedeni beyindeki sinir hücreleri arasındaki bağlantıyı kesmesidir. Bağlantısı kesilen sinir hücreleri giderek ölür ve bunun neticesinde … Okumaya devam et BUNAMA (ALZHEIMER) HASTALIĞI, BELİRTİLERİ, NEDENLERİ VE 12 MADDEDE TEDAVİSİ/ALZHEIMER DISEASE SIGNS, CAUSES AND ITS TREATMENT IN 12 ITEMS
SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİNDEKİ YAĞ TİP -2 DİYABETE YARARLI MI? ARE MILK AND MILK PRODUCT FATS GOOD FOR DIABETIC PEOPLE?
BÜTÜN KATI YAĞLAR ZARARLI DEĞİLDİR- ALL FATS ARE NOT DANGEROUS FOR THE HEALTH. Genel olarak aşırı yağlı beslenmenin insan sağlığı üzerinde olumsuz etkileri bilinmektedir. Bu çalışmalar henüz başlangıç aşamasındadır ama yanlış olarak bilinen birçok şeyin tahtını sallamak üzeredir. İngiltere'de gıdaların sağlığımız üzerindeki etkilerini araştıran bir araştırma gıdaların fiziksel ve psikolojik sağlığımız üzerindeki olan etkilerini göstermesi … Okumaya devam et SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİNDEKİ YAĞ TİP -2 DİYABETE YARARLI MI? ARE MILK AND MILK PRODUCT FATS GOOD FOR DIABETIC PEOPLE?
AĞIZ VE BOĞAZDAKİ TEKRARLAYAN KANSER YARALARININ (APTHOUS STOMATITIS) SEBEPLERİ/ REASONS FOR CANKER SORES (APTHOUS STOMATITIS)
AĞIZ VE BOĞAZDAKİ TEKRARLAYAN KANSER YARALARININ (APTHOUS STOMATITIS) SEBEPLERİ VİTAMİN B1: KANSER YARALARINDA (CANKER SORES) B1 VİTAMİNİNİ EKSİKLİĞİNDE SENTEZLENEMEYEN TRANSKETOLASE ENZİMİ VÜCUTTA EKSİLİR. BU ENZİMİN EKSİKLİĞİNİN KANSER YARALARININ OLUŞMASINDA ETKİLİ OLDUĞU GÖRÜLMÜŞTÜR. KSE B1 VİTAMİNİ GIDA DESTEĞİ OLARAK ALINSA DAHİ VÜCUTTA DÜŞÜK ÇIKAR. STRES: BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ ZAYIFLATARAK KANSER YARALARININ OLUŞMASINA NEDEN OLUR. DEMİR, VİTAMİN … Okumaya devam et AĞIZ VE BOĞAZDAKİ TEKRARLAYAN KANSER YARALARININ (APTHOUS STOMATITIS) SEBEPLERİ/ REASONS FOR CANKER SORES (APTHOUS STOMATITIS)
KURDEŞENDEN ASTIMA, KANSER YARALARINDAN EGZEMAYA, SAĞLIĞA SÜPER DOPİNG/A SUPER DOPING TO THE HEALTH; FROM HIVES TO ASTHMA, FROM CANKER SORES TO ECZEMA
Q enzim 10 veya diğer ismi quercetin olan enzim, sağlığı olumlu etkileyen enzimlerin başında gelmektedir. Bugün çağdaş rahatsızlıkların çoğunda bu enzimin vücutta yeteri kadar bulunmaması yatmaktadır. Eğer alerjiniz bir türlü geçmiyorsa, vitamin C takviyesi alıyorsunuz ancak yeteri kadar canlanamıyorsanız, hücre zarlarınızda tahribat artmışsa, bağışıklık sisteminiz düşükse, astımla başa çıkamıyorsanız, ağız ve boğaz bölgelerinizde sık sık … Okumaya devam et KURDEŞENDEN ASTIMA, KANSER YARALARINDAN EGZEMAYA, SAĞLIĞA SÜPER DOPİNG/A SUPER DOPING TO THE HEALTH; FROM HIVES TO ASTHMA, FROM CANKER SORES TO ECZEMA
C VİTAMİNİNİN UZUN SÜRE AŞIRI ALINMASI SAĞLIĞA ZARARLIDIR. – EXTRA VITAMIN C IS NO GOOD FOR THE HEALTH.
C vitimini, güçlü bir antioksidandır ve bağışıklık sisteminin olmazsa olmazıdır. C vitamini, gençlik ve güzellik için çok önemli olan kolajen sentezi için de önemlidir. Aşırı stres, sigara, kafein, çevre kirliliği, doğum kontrol hapları ve enfeksiyon ve hastalıklar C vitamini stoklarını süratle eritirler. C vitamini suda eriyen bir vitamindir. İhtiyaçtan fazla uzun süre C vitamini … Okumaya devam et C VİTAMİNİNİN UZUN SÜRE AŞIRI ALINMASI SAĞLIĞA ZARARLIDIR. – EXTRA VITAMIN C IS NO GOOD FOR THE HEALTH.
SU DİYETİNİN 20 FAYDASI-20 BENIFITS OF WATER FASTING
SU DİYETİNİN 20 FAYDASI İnsan 250 bin yıl önce var oldu. Tarımsal üretim ise 12 bin yıl önce yapılmaya başlandı. Bu zamana kadar geçen 238 bin yılda insan avlanamadığı çoğu zamanlar aç kaldı. Sadece su içti. Modern yaşamla birlikte insan kendi enerjisini kullanma kabiliyetini yitirmeye başladı. Göbeklendi… Bedeninizi terbiye etmeyi öğreniniz; bedeninizi cam gibi … Okumaya devam et SU DİYETİNİN 20 FAYDASI-20 BENIFITS OF WATER FASTING
SU DİYETİ NASIL YAPILIR? HOW CAN YOU DO WATER FASTING?
Su diyetinin şekli kişiden kişiye değişir. Kişinin sağlık durumu genel bir değerlendirmeye tabi tutulur. Bu değerlendirme sonucu, su diyetinin amacına göre bir plan hazırlanmalıdır. Başta vücutta su ile yıkanarak aşırı miktarda kaybolacak mineraller, iz elementler, vitaminler vb. besin maddelerinin durumu tespit edilmelidir. Bu gibi çalışmalardan sonra diyet günleri ve dinlenme günlerinin sayısı belirlenir. Bilinçsiz … Okumaya devam et SU DİYETİ NASIL YAPILIR? HOW CAN YOU DO WATER FASTING?
KAN GİTMEYEN YERE HAYAT GİTMEZ- THERE IS NO LIFE IN THE BODY IF THE BLOOD IS NOT THERE
KAN GİTMEYEN YERE HAYAT GİRMEZ ! Vücudumuzun tam olarak kanlanabilmesi için damarlarımızdaki kanın saniyede 10 m. civarında ilerlemesi gerekir. Bu hıza çıkarmak için damar içindeki kana hareket kazandıran her türlü ama özellikle küçük kasların çalışması şarttır. Vücutta kan akışını hızlandırmak için, sıcak kumun üzerinde yürüdükten hemen sonra soğuk deniz suyu içerisinde yürüyebilirsiniz. Spor ve … Okumaya devam et KAN GİTMEYEN YERE HAYAT GİTMEZ- THERE IS NO LIFE IN THE BODY IF THE BLOOD IS NOT THERE