KAN GİTMEYEN YERE HAYAT GİTMEZ- THERE IS NO LIFE IN THE BODY IF THE BLOOD IS NOT THERE

 

KAN GİTMEYEN YERE HAYAT GİRMEZ !

Vücudumuzun tam olarak kanlanabilmesi için damarlarımızdaki kanın saniyede 10 m. civarında ilerlemesi gerekir.

Bu hıza çıkarmak için damar içindeki kana hareket kazandıran her türlü ama özellikle küçük kasların çalışması şarttır.
Vücutta kan akışını hızlandırmak için, sıcak kumun üzerinde yürüdükten hemen sonra soğuk deniz suyu içerisinde yürüyebilirsiniz.
Spor ve egzersiz neden önemlidir? şimdi daha iyi anlıyor muyuz?

Bir Cevap Yazın

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.