SEBEBİ BELİRSİZ KRONİK İSHAL SEBEPLERİ VE TEDAVİSİ- IDIOPATIC CHRONIC DIARRHEA REASONS AND TREATMENT

 

SEBEBİ BELİRSİZ KRONİK İSHAL
SEBEBİ BELİRSİZ KRONİK İSHALİN NEDENLERİNDEN BİRİ YAĞLI KARACİĞER, SAFRA KESESİ VE İNCE BAĞIRSAK SAĞLIĞININ BOZULMASIDIR. VÜCUTTA SODYUM (TUZ) EKSİKLİĞİ BİR DİĞER NEDENDİR. KRONİK İSHAL BAĞIRSAK KANSERLERİNE YOL AÇABİLİR
daha fazla bilgi için lütfen web siteme ait şu linki tıklayın
Safra kesesi ameliyatları çok gerekli olmadığı takdirde yapılmamalıdır.
1. Karaciğeriniz yağlı veya sorunlu ise
2. Safra keseniz yok ise
3. Karaciğer aşırı safra üretimini frenleyen FGF 19 hormonunu üreten ince bağırsağın ileum bölgesinde bir rahatsızlık varsa,
4. FGF 19hormonunun karaciğere nakledilmesinde sorunlar varsa
5. FGF 19 hormonun düşük olması,
6. hormonun karaciğere taşınmasında rol alan sodyum eksikliği,
7. Vücutta ağır metal birikimi
8. Lenf sistemi sorunları
9. Astım rahatsızlığı
10. Aşırı alkol tüketimi
11. Vücutta enerji dengesinin bozulması
12. Vücut asidik ise
13. Vücutta serbest radikal düzeyinin artması
14. Yüksek kolesterol düzeyi
15. Obezite
16. Karaciğer portal damar başta olmak üzere, kalp- damar rahatsızlığı
17. Laktoz intoleransı (osmotik ishal durumu)
18. Doğumdan gelen rahatsızlıklar; Apikal hücre zarında (apical membrane) taşıyıcı proteinlerde mutasyonlar.  (Sodyum-hidrojen değişim defektleri, Klor-bikarbonat değişim defekti ve sodyum-safra asidi taşıyıcı protein defekti gibi)
19. Bağırsaklarda emilemeyen eriyiklerin artması (osmotik ishal)
20. Hücreler arası mediatörlerin (cAMP, cGMP) ve kalsiyumun aktivasyonu (activation of intracellular mediators (cAMP, cGMP and intracellular calcium). (Bu durum salgı bezinden klor salınımını arttırarak nötr sodyum klorür kullanımını engeller. Bağırsak içi elektrolit düzeyi yükselerek ishale neden olur) (salgısal ishal). örnek: kolera, E. koli.
21.  Vücutta aşırı kolajen üretiminin neden olduğu ishal
22. skleroderma rahatsızlığı
23. Kötü beslenme,  tip 2 şeker hastalığı
neticesinde genellikle sebebi belirsiz diye nitelenen kronik ishale yakalanabilirsiniz.
Safra asidinin bağırsaklardan geri emiliminde sorunlar olabilir. Kalın bağırsakta aşırı safra birikimini önlemek üzere, ince bağırsağın ileum bölgesinde üretilerek karaciğerde aşırı safra üretimini durduran sebebi belirsiz ishalin önemli nedenlerinden biri olabilir.

SU DİYETİNİN 20 FAYDASI-20 BENIFITS OF WATER FASTING

 

SU DİYETİNİN 20 FAYDASI

İnsan 250 bin yıl önce var oldu. Tarımsal üretim ise 12 bin yıl önce yapılmaya başlandı. Bu zamana kadar geçen 238 bin yılda insan avlanamadığı çoğu zamanlar aç kaldı. Sadece su içti. Modern yaşamla birlikte insan kendi enerjisini kullanma kabiliyetini yitirmeye başladı. Göbeklendi…
Bedeninizi terbiye etmeyi öğreniniz; bedeninizi cam gibi görürseniz, o hep cam kalır 😊
1 uzman kontrolünde olmak kaydıyla; 1 günlükle başlayan ve 15 güne kadar çıkabilen su diyetinin faydaları :
1. Otofaji (autophagy): Diyet süresince vücuttaki atık maddeler geri dönüşümle yok edilir. Kanser dahil birçok hastalığın önü alınabilir.
2. Ömrü uzatır.
3. Çizgili kasları arttırır.
4. Sinirsel yıpranmaları azaltır. Beyinde yeni sinir hücreleri oluşur. Alzheimer ve Parkinson rahatsızlıkları olumlu etkilenir. Sara ve otistik hastalar rahatlar.
5. Periyodik diyetler sonucu, romatizmal hastalıklar, kronik ağrılar, yüksek tansiyon ve enflamasyon şikayetleri azalır. Kalp rahatsızlıklarına iyi gelir.
6. İnsülin direncine iyi gelir. Bel bölgesi incelir.
7. Vücuda çeşitli kanallardan giren ağır metaller temizlenir.
8. Enerji Düzeyiniz yükselir.
9. Karaciğeriniz yüklerinden kurtulur.
10. Allerjik durumlara karşı direnç gelişir.
11. Metebolizma hızı artar.
12. Sindirim sistemi iyileşir.
13. Uyku kalitesi artar.
14. Zihinsel berraklık, hafızada ve odaklanmada iyileşme görülür.
15. Denge bozukluklarında iyileşme görülür.
16. Moral ve motivasyon yükselir.
17. Kan temizlenir; cilt parlar, genç ve güzel bir görünüm ortaya çıkar.
18. Huzur ve mutluluk hissi yükselir.
19. Sigara ve alkol gibi kötü alışkanlıklar frenlenir.
20. Vücut kendisini onarır; lenf sistemi temizlenir.

SU DİYETİ NASIL YAPILIR? HOW CAN YOU DO WATER FASTING?

 

Su diyetinin şekli kişiden kişiye değişir. Kişinin sağlık durumu genel bir değerlendirmeye tabi tutulur. Bu değerlendirme sonucu, su diyetinin amacına göre bir plan hazırlanmalıdır. Başta vücutta su ile yıkanarak aşırı miktarda kaybolacak mineraller, iz elementler, vitaminler vb. besin maddelerinin durumu tespit edilmelidir. Bu gibi çalışmalardan sonra diyet günleri ve dinlenme günlerinin sayısı belirlenir.

Bilinçsiz bir şekilde su diyeti yapmak sağlık sorunlarına yol açabilir. Örneğin; kişide sodyum hassasiyeti su diyeti için önemli bir faktördür. Örneğin içinde bulunduğumuz yaz mevsiminde aşırı su içerek vucuttan tuzun/ sodyumun yıkanması başta kalp rahatsızlığı

olmak üzere sağlık sorunları yaratabilir.

Eğer herhangi bir rahatsızlığınız yoksa, ilk önce 1 günlük su diyetine başlayabilirsiniz. İlk başlangıçta, 1. gün kahvaltı yapmayıp öğle ve akşam yemek yiyiniz. 2. gün hem kahvaltı hem öğle yemeğini atlayınız, 3. gün Akşam saat 17 de ağır olmayan bir yemekten sonra birşey yemiyerek diyete başlayınız. Kilonuzu dikkate alarak 3 litre civarında su içebileceğiniz gibi, canınız su istedikçe de su içebilirsiniz. Vücut istedikçe su içebilirsiniz. Ertesi gün yine aynı saatte önce ılık limonlu bir bardak su veya sevilen bir meyve suyu içilebilir. Mide birden bire doldurulmaz. 3 saatlik aralıklarla hafif gıdalar az az yenerek normalleşme sağlanır. Bu süreç sonunda hafif bir yemekle diyeti tamamlayabilirsiniz.

Diyet bitiminde yoğurt ve meyve suları iyi bir seçim olacaktır. Ağır yağlı ve şekerli gıdalardan kaçınılmalıdır.

Hangi gıdalar birlikte alınır, hangileri birlikte alınmaz konusunda yazılan yazımıza uygun bir menü seçilirse daha elverişli bir seçim olacaktır.

Stresli günler yaşadığınız zaman su diyeti yapmayınız. Bedenen ve ruhen sakin olduğunuz bir zamanda su diyeti yapınız.

Sonra 1 gün ara verebilir veya 3 gün olarak devam edebilirsiniz. 1 hafta normal beslenmeden sonra aynı diyeti 4 gün olarak tekrarlayabilirsiniz. Böyle devam ederek bir doktor gözetiminde olmak kaydıyla, 12 ay içinde 10 veya 15 günlük bir diyetle programı tamamlayabilirsiniz.

Bir başka diyet programı her hafta haftanın  art arda gelen 2 günü su diyeti yapmaktır.

3 ay böyle devam ettikten sonra diğer 3  ay bunu 3 güne de çıkarabilirsiniz. 2 nci 6 lık periyotta da bu program aynen uygulanabilir.

Su diyeti esnasında  alınacak yemekler 100 gramlık bir porsiyon olarak alınmalı, sebze ve salatalarla bu yemek desteklenmelidir. Doğal gıdalarla beslenilmelidir.

Diyet sırasında özellikle maydanoz, tere, özellikle su teresi, soğan, sarımsak, 30 gram kadar tohum-çerez, sarı, kırmızı, mor sebzeler tercih edilmelidir.

Diyet sırasında uykunuz gelirse uyuyunuz. Aşırı enerji gerektiren işlerden uzak durunuz.

Diyet sırasında yoga gibi zihin-beden entegrasyonunu sağlayan sporların yapılması da sürece katkı sağlayacaktır.

GENÇLİK VE SAĞLIK KARACİĞER SAĞLIĞINA BAĞLIDIR- THE YOUTHNESS AND WELLNESS DEPENDS UPON LIVER HEALTH

GENÇLİĞİN VE BÜTÜNSEL SAĞLIĞIN GARANTİSİ KARACİĞER SAĞLIĞIDIR.

VÜCUTTTA DETOX SÜRECİ VE KARACİĞERİN BU SÜREÇTEKİ ÖNEMLİ ROLÜ

Vücudumuza hava ve su kirliliği, gıda, gıda kimyasalları, ev kimyasalları, plastikler, bakım ürünleri, destek ürünleri, giysiler, takılar gibi çeşitli kaynaklardan giren toksinler veya vücudumuzda metebolik süreçler sonunda ortaya çıkan toksinlerin vücuttan atılamaması sonucu vücut tıkanır. Bu tıkanıklığın en önemli nedeni,  vücutta normal atomların elektron yapısının detox sonucu atılamayan serbest radikaller tarafından bozulmasıdır. Bunun sonucunda da normal hücreler yerine kanserojen hücreler ortaya çıkmaya başlar.

TOKSİNLERİN VÜCUTTAN ATILMA YOLLARI

  1. TERLEME İLE ATILAN TOKSİNLER

Kurşun gibi ağır metaller, DDT ve yağda eriyen toxinler ciltten terleme ile atılır.

  1. BÖBREKLERLE ATILAN TOKSİNLER

Bakteriler ve bakterilerilerin ortaya çıkardığı ürünler, bağışıklık sistemi ürünleri böbrekler tarafından kanın filitrasyonu ile atılır.

  1. SAFRA İLE ATILAN TOKSİNLER

Kolestrol, hemoglobin atıkları ve fazla kalsiyum safra ile dışarı atılır.

  1. KARACİĞER İLE ATILAN TOKSİNLER

Vücudumuzun eczanesi ve laboratuvarı olan ve ağır bir yük altında çalışan karaciğer sağlığını hangi toksik maddeler bozmaktadır. Karaciğer sağlığını sürdürebilmek için neler yapmak lazımdır?

Aşağıda açıklandığı üzere karaciğerin detox sürecinde hangi fazda bir rahatsızlığı varsa ona göre tedbir almak lazımdır.

Karaciğerde toksik madde temizliği 2 fazda yapılmaktadır.

KARACİĞER 1. FAZ DETOXU VE DETOX İÇİN ÖNEMLİ GIDA DESTEKLER

Toksinlerin vücuttan atılabilmesi için bunlar öncelikle parçalanır. Parçalamanın 2 amacı vardır. 1. parçalanma ile toksinler böbreklerden atılmak üzere oksitlenerek, indirgenerek veya hidrolize edilerek suda eriyebilir hale getirililir. 2. Parçalamanın diğer amacı toksinleri karaciğer 2. Faz detoxunda atılabilecek hale getirmektir.

Karaciğer 1. Fazda atılan toksinler: Bir dizi ağrı kesici rejetesiz ilaçlar, bazı grip ilaçları, kafein, allerji ilaçları, hormonlar, yanmış gıdalarla alınan benzopyrene, gıdalara sarı renk vermek için katılan oniline, carbon tetrachloride, böcek ilaçları (aldrin, heptachlor, arachidonic acid).

Bu toksinlerin etkili bir şekilde temizlenebilmesi için etkili destekler:

  • Lahanagiller familyasından sebzeler
  • Deve dikeni
  • Zerdeçal
  • Resveretrol
  • Yeşil Çay
  • Vitamin B zengini gıdalar (maya ve tam tahıllar)
  • Vitamin C zengini gıdalar
  • Greyfurt dışında narenciye grubu meyveler
  • Cytocrome P 450 enzimler

KARACİĞER 2. FAZ DETOX SÜREÇLERİ VE BU SÜREÇLER İÇİN GIDA DESTEKLERİ

  • GLUTATİYON (GLUTATHIONE CONGUTATION) DETOX SÜRECİNDE ATILAN TOKSİNLER

Ağır metaller (kadmiyum, civa, kurşun), böcek ilaçları, solventler (solvents), parasetamol and antibiotikler, kansorejenler (epoxides)  ve alkol. Requires B6 and glutathione.Acetaminophen, nicotine, böcek ilaçları (organophosphates) ve kanserojenler (epoxides)

GLUTATİYON DETOX SÜRECİ SAĞLIĞI İÇİN ÖNEMLİ DESTEKLER

  • B6
  • Glutathione
  • Selenyum,
  • Vitamin B2,
  • Çinko,
  • Lahanagiller,
  • limonen ihtiva eden gıdalar (naranciye kabukları),
  • dere otu tohumu yağı,
  • kimyon yağı.

 

  • AMİNO ASİT (AMİNOACİD CONGUTATION) DETOX SÜRECİ

Bu süreçte bağlanan toksinler : Gıda koruyucuları (Benzoate) ve aspirin

AMİNO ASİT DETOX SÜRECİ SAĞLIĞI İÇİN ÖNEMLİ DESTEKLER

  • Düşük proteinli gıda rejimi
  • Glicyne

 

  •  METİLASYON (METHYLATION) DETOX SÜRECİ

Bu fazda bağlanan toksinler: Dopamine (nörotransmiter), epinefrin (adrenal hormonu), histamine, thioracil (canser ilacı)

METİLASYON DETOX SÜRECİ SAĞLIĞI İÇİN ÖNEMLİ DESTEKLER

  • Vitamin B 9 ve B 12 eksikliğinin giderilmesi
  • S-adenosyl-methionine
  • Lipotropik gıdalar (choline, methionine betaine

 

  • SULFASYON (SULFATION) DETOX SÜRECİ

Bu fazda bağlanan toksinler: amin grubu nörotransmiterler (amine neurotransmitters), steroid hormonlar (steroid hormones), estrojen (oestrogen), troid hormonları (thyroid hormones) coumarin (kan inceltici), acetaminophen, metyhl dopa (Parkinson hastalığı için kullanılan ilaç, sulfonamidler (antibiotikler), mescaline ve suni gıda renklendiriciler-oniline boyaları (artificial food colourings). Non-steroidal anti enflamatuar ilaçlar (Romatizmal ilaçlar -NASİAD- aspirin), sarı renkli gıda boyaları (tetrazine).

SULFASYON DETOX SÜRECİ SAĞLIĞI İÇİN ÖNEMLİ DESTEKLER

  • Glycine,
  • Cysteine,
  • Methionine,
  • Molibden,
  • Acetyl-CoA,
  • Vitamin B2, B5 ve
  • Vitamin C.

 

  • ASETİLASYON DETOX SÜRECİ (ACETYLATION)

 

Bu süreçte atılan toksinler: Sulfonamidler (antibiotikler) ve mescaline

ASETİLASYON DETOX SÜRECİ İÇİN ÖNEMLİ DESTEKLER:

  • B5
  • N-acetylcysteine.

 

  • GLUKURONIDASİYON (GLUCURONIDATION) detox süreci

Bu fazda bağlanan toksinler: Sigara dumanı, doğum kontrol ilaçları (estrogens), phenobarbital, asprin, probenesit, ilaçlar (steroids, morphine, diazepam, salicylates, paracetemol and NSAIDS), Acetaminophen, morphine, diazepam( sakinleştirici, kas gevşetici) ve digitalis.

GLUCURONİDASYON  DETOX SÜRECİ SAĞLIĞI İÇİN ÖNEMLİ DESTEKLER

  • Balık yağı,
  • limonen ihtiva eden gıdalar
  • Taurin
  • Glucuronik asit

 

  • SULFOXIDASYON DETOX SÜRECİ (SULPHOXIDATION)

Bu süreçte bağlanan toksinler: Sulfitler ve sarımsak bileşenleri

SULFOXIDASYON DETOX SÜRECİNDE ÖNEMLİ GIDA DESTEKLERİ

  • Cystein, methionine, taurine
  • Molibden eksikliğinin giderilmesi
  • Acetyl-CoA
  • Vitamin B2, B5 ve Vitamin C eksikliğinin giderilmesi

 

  • GLİSİNASYON DETOX SÜRECİ (GLYCINATION)

Bu fazda bağlanan toksinler: salisilik ve benzoik asitlerdir (salicylic and benzoic acids)

GLİSİNASYON DETOX SÜRECİ (GLYCINATION) İÇİN ÖNEMLİ GIDA DESTEĞİ

  • Glisin (glycine)

 

  1. BAĞIRSAKLAR İLE ATILAN TOKSİLER

Bağırsak bakterilerinin çıkardığı toksinler bağırsak mukozası tarafından detox edilir.

  1. DIŞKI İLE ATILAN TOKSİNLER

Safrada bulunan yağda eriyebilir toxinler dışkı ile dışarı atılır.

  1. İDRARLA DIŞARI ATILAN TOKSİNLER

Karaciğer tarafından suda eriyebilir hale getirilen birçok toksik madde idrarla dışarı atılır.

 

KARACİĞERE NE İYİ GELİR- WHAT IS GOOD FOR THE LIVER HEALTH

 

 

Vücudumuzu toksinlerden arındırma görevi karaciğere aittir. Karaciğer bu işi 2 fazda yapar. Karaciğere bu konuda destek vermek için sülfatlama ve metilleme süreçlerinde yardımcı olmalıyız. Bunun için daha çok polifenoller (kakao zengini gıdalar), glutathion ve sülfürlü gıdalar (lahanagiller; lahana, karnabahar. Turp-özellikle siyah turp. Su teresi, soğan ve sarmısak) tüketebiliriz. Deve dikeni ve N-Acetyl Sistein takviyesi de bu konuda bize yardımcı olacaktır.

Otomatik alternatif metin yok.

SEBEBİ BİLİNMEYEN HASTALIKLARIN SEBEBİ NEDİR? WHAT IS THE CAUSE OF ATOPİC DISEASES

 

SEBEBİ BİLİNMEYEN RAHATSIZLIKLARIN/HASTALIKLARIN KAYNAĞI NE OLABİLİR?

Bir rahatsızlık için hangi doktora gideceğiniz bir önemli sorun olarak karşımızda duruyor! Bu konuda hastanelerde verilen hizmetler yetersiz kalıyor.
Şimdi size aslında bir stres kaynaklı sorun olan klinik depresyon tanımlı birçok rahatsızlığın ismini vereceğim. Bu rahatsızlıklar için temel tetkikler ve ilk müdahalelerde bir sonuç alamazsanız hemen kendinize dönün ve sorunun stres kaynaklı olup olmadığını anlamaya çalışın.

Cinsel isteksizlik, alkol, sigara, kafein ve uyuşturucu veya sakinleştirici alma isteğinde artış,ani unutkanlıkların artması, sebepsiz üşümeler ve terlemeler, el ve ayaklarda yanma, gıda allerjileri, sebepsiz kaşıntılar, morartılar, istenmeyen benler, ağır metal yükü, hipotroid, düşük şeker, besin maddelerinde dengesizlik, kanser, kronik enflamasyon, kronik ağrı, şeker hastalığı, tembellik, yorgunluk, sinirlilik, kalp rahatsızlığı, karaciğer rahatsızlığı, akciğer rahatsızlığı, MS, romatizma, adet öncesi sıkıntılar, karıncalanma ve uyuşmalar, kalp çarpıntısı ve kalp krizi korkusu, kulak çınlamaları ve uğultular, sebebi belirsiz baş ve karın ağrıları, ani ishaller, vücutta triptofan ve buna bağlı olarak seretonin eksikliği.

Bir kısım ilaçlar da bazı depresyona ve bunun neticesinde bazı rahatsızlıklara sebep olabilir. Bu ilaçlar; antihistaminikler, tansiyon ilaçları, romatizmal ilaçlar, doğum kontrol ilaçları, kortizonlu ilaçlar ve sakinleştiriciler olarak özetlenebilir.

Uyku bozukluğu ve düşük adrenal fonksiyonları da strese ve neticede stres kökenli hastalıklara yol açabilir.

1. KENDİNİZİ OTOMATİK NEGATİF DÜŞÜNCELERDEN KURTARIN…
2. DURUMUN ASLINDA BÖYLE OLMADIĞINI KENDİNİZE GÖSTERİN
3. BU DÜŞÜNCELERİN BAŞKA AÇIKLAMALARI OLABİLECEĞİNİ GÖRÜN
4. NEGATİF DÜŞÜNCE KALIPLARINIZDAN VE TAKINTILARINIZDAN, AYNI ŞEYLERİ DÜŞÜNÜP DURMA HALİNİZDEN NASIL KURTULACAĞINIZI ÖĞRENİN-DÜŞÜNCELERİNİZİ KONTROL ALTINA ALIN.
5. NEGATİF DÜŞÜNCE VE İNANÇLARINIZI POZİTİF OLANLARLA YER DEĞİŞTİRİN.
6. HEMEN YÜKSEK POTANSİYELLİ BİR VİTAMİN KOMPLEKSİ ALMAYI DENEYİN. BU KARIŞIMDA THIAMIN, RIBOFLOVİN, NİASİN, BİOTİN, B5, B6, B9, B12 VE VİTAMİN C MUTLAKA YÜKSEK DOZLARDA BULUNSUN.
7. ANTİ DEPRESAN İLAÇLAR KULLANMADAN ÖNCE MONOAMİN METEBOLİZMASINI VE PRECURSER TEDAVİSİNİ DÜŞÜNÜN. BUNUN İÇİN VÜCUTTA TRİPTOFAN, 5 HTP VE TYROSINE EKSİKLİĞİ VARSA BUNLARI HEMEN TAMAMLAYIN.
7. DOĞAL DESTEKLERDEN YARARLANIN. BUNLARIN ARASINDA KETEN TOHUMU YAĞI, ST. JOHN’S WORT, KAVA, GINKGO BİOLOBA DRAJELERİ BULUNMAKTADIR.

BİLİNÇ ALTI NEGATİF DÜŞÜNCELERDEN KURTULAMAYANLAR İÇİN ŞİMDİ BİLİNÇALTI TEDAVİ CİHAZLARI KULLANILMAKTADIR.ACHE

BAĞIRSAKLARDAKİ İLTİHAP HANGİ ORGANLARI ETKİLER?- WHICH ORGANS ARE EFFECTED FROM INTESTINAL INFLAMATION?

 

BAĞIRSAKLARDAKİ İLTİHAP HANGİ ORGANLARI ETKİLER?- WHICH ARE THE ORGANS AFFECTED FROM INTESTINAL INFLAMATION?

Karaciğerde toksik arındırma azalır, karaciğer rahatsızlıkları başlar (hepatit ve siroz), cillte özellikle yüzde kırmızı lekeler oluşur (gangren cinsi), cilt rahatsızlıkları artar (pyoderma gangrenosum gibi), damar sağlığı bozulur; uç noktalara kan akışı azalır, göz rahatsızlıkları başlar (episcleritits, iritis ve uveitis), böbrek ve safra taşları oluşablilir ve çocuklarda gelişme geriliği görülebilir.