C vitimini, güçlü bir antioksidandır ve bağışıklık sisteminin olmazsa olmazıdır. C vitamini, gençlik ve güzellik için çok önemli olan kolajen sentezi için de önemlidir. Aşırı stres, sigara, kafein, çevre kirliliği, doğum kontrol hapları ve enfeksiyon ve hastalıklar C vitamini stoklarını süratle eritirler. C vitamini suda eriyen bir vitamindir. İhtiyaçtan fazla uzun süre C vitamini … Okumaya devam et C VİTAMİNİNİN UZUN SÜRE AŞIRI ALINMASI SAĞLIĞA ZARARLIDIR. – EXTRA VITAMIN C IS NO GOOD FOR THE HEALTH.
BÖBREK/KIDNEY
SU DİYETİNİN 20 FAYDASI-20 BENIFITS OF WATER FASTING
SU DİYETİNİN 20 FAYDASI İnsan 250 bin yıl önce var oldu. Tarımsal üretim ise 12 bin yıl önce yapılmaya başlandı. Bu zamana kadar geçen 238 bin yılda insan avlanamadığı çoğu zamanlar aç kaldı. Sadece su içti. Modern yaşamla birlikte insan kendi enerjisini kullanma kabiliyetini yitirmeye başladı. Göbeklendi… Bedeninizi terbiye etmeyi öğreniniz; bedeninizi cam gibi … Okumaya devam et SU DİYETİNİN 20 FAYDASI-20 BENIFITS OF WATER FASTING
İNSÜLİN DİRENCİ BUNAMAYA NEDEN OLUR MU?- INSULIN RESISTANCE MAY CAUSE ALZHEIMER
İnsülin direnci ve obezite ile bunama (alzheimer) arasında yakın bir ilişki var!
BAĞIRSAK İLTİHAPLARINDA İLAÇLARIN YAN ETKİSİ VE VİTAMİN MİNERAL DENGESİZLİĞİNİN KAYNAKLARI -SIDE EFFECTS OF THE DRUGS AT INTESTIONAL INFLAMATIONS AND SOURCE OF IMBALANCE OF VITAMINS AND MINERALS
BAĞIRSAK İLTİHABINDA KULLANILAN İLAÇLAR KALSİYUM VE FOSFOR EMİLİMİNİ AZALTABİLİR - DRUGS USED FOR INTESTINAL INFLAMATIONS MAY CAUSE MALABSORBITON OF CALCIUM AND PHOSPHOR. BAĞIRSAK İLTİHABINDA İLAÇLARIN OLUMSUZ ETKİSİ VE VİTAMİN VE MİNERAL DENGESİZLİKLERİNİN KAYNAKLARI Bağırsak İltihabında İlaçların İstenmeyen Yan Etkileri bir şekilde ortadan kaldırılmalıdır. Çünkü: 1. Prednisone gibi kortigosteroid grubu ilaçlar, proteinlerin parçalanmasını arttırır buna karşılık … Okumaya devam et BAĞIRSAK İLTİHAPLARINDA İLAÇLARIN YAN ETKİSİ VE VİTAMİN MİNERAL DENGESİZLİĞİNİN KAYNAKLARI -SIDE EFFECTS OF THE DRUGS AT INTESTIONAL INFLAMATIONS AND SOURCE OF IMBALANCE OF VITAMINS AND MINERALS
NEDEN BAZI GIDALAR ASİDİK VEYA ALKALİ? – WHY IS SOME FOODS ACIDIC OR ALCHALINE?
GIDALARI ASİDİK VEYA ALKALİ YAPAN NEDİR - WHAT MAKES THE FOODS ACIDIC OR ALCHALINE Gıdaların asidik veya alkali olma özelliği nereden gelir? Gıdaların alkali veya asidik oluşları yandıkları zaman bıraktıkları küllerin asidik veya alkali mineral olma durumuna göre değerlendirilir. Örneğin limon, içerdiği Kalsiyum, Potasyum ve Mağnezyum mineralleri ile alkali özellik taşır. Bir de böbrekteki etkileri … Okumaya devam et NEDEN BAZI GIDALAR ASİDİK VEYA ALKALİ? – WHY IS SOME FOODS ACIDIC OR ALCHALINE?
BÖBREK SAĞLIĞINDA TUZ VE POTASYUM ORANI NE OLMALIDIR? – WHAT SHOULD BE POTASSIUM TO SODIUM RATIO FOR A HEALTHY KIDNEY?
GIDALARLA ALDIĞIMIZ SODYUM POTASYUM ORANI NE OLMALIDIR - FINDING THE RIGHT SODIUM TO POTASSIUM RATIO BÖBREK SAĞLIĞINDA TUZ VE POTASYUM ORANI Tuz oranı yüksek potasyum oranı düşük bir diyet böbreğin su hacmini devam ettirebilmesini son derece olumsuz etkiler. Bazı kişiler tuza duyarlıdır. Bu kişilerde yüksek tuz alımı ödemi arttırırken tansiyonu da yükseltir. Tuza karşı duyarlılığı … Okumaya devam et BÖBREK SAĞLIĞINDA TUZ VE POTASYUM ORANI NE OLMALIDIR? – WHAT SHOULD BE POTASSIUM TO SODIUM RATIO FOR A HEALTHY KIDNEY?
LİMONLU SUYUN FAYDALARI – BENEFITS OF LEMON WATER
LİMONLU SU İLE VÜCUDUNUZU VE CİLDİNİZİ TOKSİNLERDEN ARINDINIZ - DETOX YOUR BODY AND SKIN WITH LEMON WATER Limon içinde bulunan sitrik asit sindirildiği zaman vücudu alkali yapar; Limon midede ekşime ve yanma yapmaz. Sabahları 1 bardak ılıksuya 1 limon sıkarak içmekle bakın neleri yaşarız 🙂 1. Güne iyi başlar ve gün boyu kendinizi daha zinde hissedersiniz … Okumaya devam et LİMONLU SUYUN FAYDALARI – BENEFITS OF LEMON WATER
KRONİK BÖBREK RAHATSIZLIĞINDA ÖNEMLİ TESTLER- THE MOST IMPORTANT TESTS IN CHRONIC KIDNEY DISEASE
KRONİK BÖBREK HASTALARININ DİKKATLE TAKİP ETMESİ GEREKEN TESTLER - DIAGNOSIS AND TESTING FOR CHRONIC KIDNEY PATIENTS Kronik böbrek yetmezliği olan hastaların dikkatle takip etmesi gereken testler şunlardır: Kanda kreatinin değeri Kanda BUN değeri Kanda kalsiyum, fosfor, sodyum değerleri Kanda PTH- paratroid hormon- düzeyi Asidosis durumu için serum bikarbonat konsantrasyon düzeyi Alkalin Fosfat İdrar testlerinde: 1. … Okumaya devam et KRONİK BÖBREK RAHATSIZLIĞINDA ÖNEMLİ TESTLER- THE MOST IMPORTANT TESTS IN CHRONIC KIDNEY DISEASE
ÖZELLİKLE BAYANLARIN BAŞ BELASI İDRAR YOLLARI ENFEKSİYONUNDA (KRONİK SİSTİT) ROKA TÜKETMEK FAYDALIDIR/ ARUGALA/GARDEN ROCKET IS VERY GOOD FOR PREVENTING AND TREATMENT OF CHRONIC CYSTITIS
ROKA KRONİK SİSTİT RAHATSIZLIĞINA İYİ GELMEKTEDİR- ROKA IS GOOD FOR CHRONIC CYSTITS Kişiden kişiye değişebilmekle birlikte, kronik sistit kronik mesane-idrar kesesi- iltihabıdır. Özellikle bayanların baş belası olsn sık idrara çıkma isteği, idrara çıkıldığında zorlanma, idrarın damla damla gelmesi ve idrar yaparken şiddetli yanma, idrar kaçırma gibi belirtileri vardır. Sistit çocuklar da dahil olmak üzere hemen … Okumaya devam et ÖZELLİKLE BAYANLARIN BAŞ BELASI İDRAR YOLLARI ENFEKSİYONUNDA (KRONİK SİSTİT) ROKA TÜKETMEK FAYDALIDIR/ ARUGALA/GARDEN ROCKET IS VERY GOOD FOR PREVENTING AND TREATMENT OF CHRONIC CYSTITIS
KRONİK BÖBREK YETMEZLİĞİ HASTALARI İÇİN YENİ BİR İLAÇ/ A NEW DRUG FOR CHRONIC KIDNEY PATIENTS
KREMIZIN/AST 120 ADLI İLAÇ KRONİK BÖBREK YETMEZLİĞİ BAŞLANGICINDA DİYALİZ SAFHASINI GECİKTİRMEKTEDİR/KREMIZIN/AST 120 DRUG IS GOOD FOR POSTPONING THE DYALISIS IN PATIENTS WITH CHRONIC KIDNEY DISEASE. Kronik böbrek yetmezliği başlangıç safhalarında AST 120 (Kremezin) isimli ilaç Japonya ve Güney Kore'de diyaliz safhasını geciktirmede etkili reçeteli bir ilaç olarak eczanelerde satılmaktadır. İndoxyl Sulphat böbrekte tıkanıklık yaratan atıkların … Okumaya devam et KRONİK BÖBREK YETMEZLİĞİ HASTALARI İÇİN YENİ BİR İLAÇ/ A NEW DRUG FOR CHRONIC KIDNEY PATIENTS