UZUN YAŞAMIN ÖNEMLİ SIRLARI- THE MAINS FOR LONGLIVITY

100 YAŞINI AŞMAK İÇİN NASIL YAŞAMALI-  WHAT IS THE LIFESTYLE GOOD FOR A LIFE OVER 100 YEARS.

Uzun Yaşamın Önemli Sırları:

Kimler 100 yaşını devirebilir? İşte size biraz onlardan biraz da benden önemli birkaç tavsiye:

  • Stres yaratan her kim ve her ne olursa olsun ondan uzak durmayı başaranlar,
  • Ümitlerini asla kaybetmeyenler,
  • Değişik açılardan bakarak, bardağın dolu kısmını görebilenler,
  • Temiz hava, temiz gıda, temiz su ve temiz düşünceye önem verenler,
  • ‘Ayakta kal, hayatta kal’ diyerek hareketli bir yaşamı sevenler,
  • Zorlukları bir oyun görüp onlara gülümseyerek dalga geçmesini bilenler,
  • Espri anlayışını hayatlarının merkezine koyanlar,
  • Her gün bir kase yoğurtlu yulaf ezmesi yiyenler,
  • Kırmadan hayır demesini bilenler, meramlarını insanların sevgisini kazanacak şekilde anlatabilenler,
  • Konuşmadan önce 2 saniye düşünüp konuşanlar,
  • Gerçekten zevk aldığı şeyleri hayatlarının merkezine koyarak mutlu olabilenler,
  • Hiçbirşeyi gereğinden fazla büyütmeden bütün acıların mutlaka bir gün son bulacağını bilenler
  • Lüzumsuz her kim varsa küsmeden arasına seviyeli bir samimiyet koyarak, uzak durmasını bilenler. Biirkaç yakın arkadaş ve aile dayanışmasına dayalı sakin bir hayat sürenler,
  • İnançlı olmak yanında, tevekkel olmasını da bilenler.
  • Bu dünyada misafir olduğunu, ve sahip olduğu herşeyin aslında bekçisi olduğunu bilerek yaşayanlar,
  • Bu dünyadaki hayatı olduğu kadar, ölümden sonraki hayatlarını da, henüz bu dünyada iken iyi yönetebilenler,
  • Kainatta herşeyin bir can taşıdığının da farkında olanlar,
  • Fiziksel varlıklarının bir gün toprak olacağını, ancak ruhlarına yüklenen, bilgi ve beceri dahil, herşeyin kendileri ile ebediyen birlikte olacağının bilincinde olanlar…
Görüntünün olası içeriği: 1 kişi, gülümsüyor, açık hava ve yakın çekim

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.