POTASYUM HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER- ALL IMPORTANT ABOUT POTASSIUM

 

Ödem sağlığımızda önemli bir konudur. Potasyum rejimi ve ödem arasında da yakın bir ilişki vardır.

POTASYUM HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER- ALL IMPORTANT ABOUT POTASSIUM
1. Günlük potasyum ihtiyacı 80-200 mEq’dür.
2. Hücrelerin içinde ana elektrolittir.
3. Hücre içerisinde ilk asit-baz dengeleyicisidir.
4. % 90 kadarı hücre içerisinde bulunur. Kanda ve kemikte çok az vardır.
5. Hasarlı hücreler içlerindeki potasyumu kana salarlar.
6. Potasyumun % 80-90 civarindaki bir kısmı böbrekler tarafından süzülerek idrara verilir. Geri kalan dışkı ve terle dışarı atılır.
7. Diyet durumundaki gibi, hiç potasyum alınmasa dahi günde 40-50 mEq civarında bir miktar idrarla dışarı atılır.
8. Böbrekler potasyum tutmaz. Yeterli miktarda potasyum alınmaz ise, ciddi rahatsızlıklar ortaya çıkabilir.

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s