GECELERİ KAS SEYRİMELERİ VE KAS KRAMPLARI İÇİN GIDA DESTEKLERİ-NUTRITIONAL TREATMENT OF NOCTURNAL MYOCLONUS

urdr BESLENME-NUTRITION, KATEGORİ DIŞI-UNCATAGORIZED, SAĞLIKLI BESLENME -HEALTY DIET, , ,

 

GECELEYİN KAS SEYRİMELERİ (NOCTURNAL MYOCLONUS) VE KAS KRAMPLARINIZ VARSA
1. Her gece 250 mg. Magnezyum, her gün 400-800 IU vitamin E almanız rahatlık saylayabilir.
2. Eğer yaşınız 50’nin üzerinde ise, bunlara ilaveten günde 3 defa 80 mg. Gingo Biloba ekstresi sizi rahatlatabilir.

Bir Cevap Yazın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.