TOKSİK BEDENİN TEMİZLENMESİ- THE CLEANING OF THE TOXIC BODY

TOKSİDİTEYİ AZALATMAK İÇİN:

  1. AZ KATI YAĞ, YETERLİ SIVI YAĞ,
  2. SEBZE MEYVE AĞIRLIKLI BİR DİYET,
  3. HAZMI ZOR AĞIR YİYECEKLERDEN VE KIZARTMALARDAN KAÇINMAK LAZIMDIR.
  4. YEMEKLERDE SÜT YERİNE AYRAN İÇİLMESİ.
  5. DÜŞÜK PROTEİNLİ BOL LİFLİ GIDALARIN ALINMASI İYİDİR.
  6. GÜNEŞTEN YARARLANILMASI,
  7. AÇIK HAVADA UZUN YÜRÜYÜŞLER,
  8. HAFTADA İKİ DEFA SICAK SU VE BUHAR BANYOLARI YAPILMASI.
  9. KABIZLIK VARSA GİDERİLMESİ.
  10. 7C-11D’ VE 2 L’DE KARACİĞER VE DALAĞIN GERİLMESİ. BUNLARLA BİRLİKTE KOLONA (BÜZÜLEREK RAHATLATILMASI İÇİN) MASAJ YAPILMASI,
  11. BEYAZ EKMEK VE PATATES, YEMEKLERE KONAN TUZUN BAĞIRSAKLARDAN EMİLİMİNİ ENGELLER. BUNUN İÇİN DOKTORUNUZA DANIŞARAK  GÜNDE 15 GRAM KADAR ORGANİK TUZ TÜKETİLMESİ

TAVSİYE EDİLMEKTEDİR.

Bir Cevap Yazın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.