TOKSİDİTEYİ AZALATMAK İÇİN: AZ KATI YAĞ, YETERLİ SIVI YAĞ, SEBZE MEYVE AĞIRLIKLI BİR DİYET, HAZMI ZOR AĞIR YİYECEKLERDEN VE KIZARTMALARDAN KAÇINMAK LAZIMDIR. YEMEKLERDE SÜT YERİNE AYRAN İÇİLMESİ. DÜŞÜK PROTEİNLİ BOL LİFLİ GIDALARIN ALINMASI İYİDİR. GÜNEŞTEN YARARLANILMASI, AÇIK HAVADA UZUN YÜRÜYÜŞLER, HAFTADA İKİ DEFA SICAK SU VE BUHAR BANYOLARI YAPILMASI. KABIZLIK VARSA GİDERİLMESİ. 7C-11D’ VE 2 … Continue reading TOKSİK BEDENİN TEMİZLENMESİ- THE CLEANING OF THE TOXIC BODY