BİRLİKTE YENMEYECEK YİYECEKLER- FOODS NOT TO BE TAKEN TOGETHER

GIDALARIN BİRLİKTE ALINABİLME DURUMU:

  1. LİMON VEYA PORTAKAL YENİNCE SÜT EN AZ YARIM SAAT SONRA İÇİLİR.
  2. LİMON VE HAVUÇ CİLDİ AÇAR
  3. SOĞAN VE PATATES ÜRİK ASİDİN ATILMASINI KOLAYLAŞTIRIR
  4. PORTAKAL KAHVALTIDAN ÖNCE YENEBİLİR.
  5. ASİTLİ YİYECEKLERLE NİŞASTALAR AYRI AYRI YENMELİDİR. MEYVELERLE İLE PATATES BİRLİKTE YENMEZ, ASİTLİ YİYECELER YAĞLARLA (FAT) BİRLİKTE ALINABİLİR. YAĞLAR ASİT SALGILANMASINI ÖNLERLER. MEYVE GİBİ ASİTLİ YİYECEKLER, GEREK DUYULMADIĞI İÇİN  MİDE SALGILARININ SALGILANMASINI ÖNLERLER.
  6. ASİTLİ GIDALAR, ET, SÜT YUMURTA VE BAKLİYAT GİBİ PROTEİNLİ GIDALARLA BİRLİKTE ALINMAZLAR. MEYVE ASİDİ PROTEİNİ ÇÖKELTEREK HAZMINI GECİKTİRİR.

Bir Cevap Yazın

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.