BEYİN SAĞLIĞI VE UNUTKANLIĞI ÖNLEMEK İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN 5 KONU (5 ITEMS FOR A HEALTHY BRAIN AND MEMORY) KANDAKİ ŞEKER DÜZEYİ: ŞEKER BEYNİN YAKITIDIR VE YETERLİ KADAR ALINMAMASI DURUMUNDA BEYİN HASARLARINA NEDEN OLABİLİR. ALDIĞIMIZ GIDALARDAKİ ŞEKERİN BASİT ŞEKER (HIZLA KANA KARIŞAN) OLMAMASI LAZIMDIR. BUNUN YERİNE TAM TAHILLARDAKİ VE BAKLİYATALRDAKİ GİBİ İŞLEMDEN GEÇTİKTEN SONRA KANA … Okumaya devam et BEYİN SAĞLIĞI VE UNUTKANLIĞI ÖNLEMEK İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN 5 KONU (5 ITEMS FOR A HEALTHY BRAIN AND MEMORY))
BEYİN SAĞLIĞI VE UNUTKANLIĞI ÖNLEMEK İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN 5 KONU (5 ITEMS FOR A HEALTHY BRAIN AND MEMORY))
urdr
ÖRNEK TEDAVİLER-SAMPLE TREATMENTS, CİLT SAĞLIĞIMIZ- SKIN CARE, KALP DAMAR-CARDIOS, KOLESTROL-CHOLESTEROL
20 BEST FOODS FOR THE BRAIN, BEYİN SAĞLIĞI İÇİN 5 TEMEL GIDA, BEYİN İÇİN 20 TEMEL GIDA, BEYİN İÇİN EN İYİ BESİN, BEYİN İÇİN NE TÜR YAĞLAR İYİDİR, BEYİN İÇİN NELER ZARARLIDIR, CİLT GÜZELLİĞİ İÇİN EN İYİ NEDİR, GÜZELLİK İÇİN EN İYİ GIDA NEDİR, HANGİ RENKLER HAFIZADA YER EDER, HANGİ VİTAMİNLER UNUTKANLIĞA İYİ GELİR, IS FAT GOOD FOR THE BRAIN, IS MUSIC GOOD FOR THE MEMORY, IS SUGAR GOOD FOR THE BRAIN, KALBE NE İYİ GELİR, KOLLESTROLE NE İYİ GELİR, MÜZİK HAFIZAYA İYİ GELİR Mİ, THE BEST 5 FOODS FOR THE BRAIN HEALTH, WHAT IS DANGEROUS FOR THE BRAIN, WHAT IS GOOD FOR A GOOD MEMORY, WHAT IS GOOD FOR HIGH CHOLESTEROL, WHAT IS GOOD FOR THE HEART, WHAT IS THE BEST FOOD FOR BEAUTY, WHAT IS THE BEST FOR BRAIN HEALTH, WHAT IS THE BEST FOR THE SKIN HEALTH, WHAT KIND OF COLOURS GOOD FOR A GOOD MEMORY, WHAT KIND OF FATS GOOD FOR THE BRAIN, WHICH VITAMINS ARE GOOD FOR THE MEMORY, YAĞ BEYNE İYİ GELİR Mİ, ŞEKER BEYNE YARARLI MI