MİGRENİ AZALTMANIN YOLLARI: BEYNİMİZE BİR NEFES ALDIRMAK Bazı günler var ki, kafanızda görünmez bir maraton koşuluyor gibi hissediyorsunuz. Beyninizde sanki küçük bir inşaat ekibi matkaplarla çalışıyor, gözleriniz ışığa bakamıyor, mideniz bulantıyla isyan bayrağını çekiyor. İşte, bu tarif klasik bir migren atağı! Migreni olmayanlar bunun ne kadar korkunç bir şey olduğunu anlamakta zorlanabilir, ama yaşayanlar için … Continue reading MİGREN ÇARESİZ DEĞİL!
Bayanların özel günlerinde artan migren ağrılarının önemli nedenlerinden biri oksijen düzeyinin düşmesi sonucu serotonin hormonunun da düşmesidir. Serotonin hormonun düşmesi kan damarlarını aşırı genişleterek migren ağrısına ve ruhsal gerilimlere sebep olmaktadır. Serotonin hormonun vücutta yükseltmenin bir yolu için kakao oranı yüksek çikolata ve hindi eti yemek ve muz tüketmektir.
Tıbbın yükselen dalı: Sibernetik Psikoloji Nedir? Sibernetik psikoloji, nörofizyoloji ve genel psikoloji bilimlerinin etkileşimini sistem konsepti içerisinde kendisine konu edinir. Yine bu bilim dalı farklı analiz sistemleri ile zihinsel süreç arasındaki ilişki benzerliğini araştırır. Sibernetik Psikoloji aynı zamanda belli zihinsel fonksiyonların gerçekçi bir modellemesini kurma konusuyla yakından ilgilidir.Her insan farklı dinamiklerle farklı düşünür. Sibernetik psikoloji … Continue reading SİBERNETİK PSİKOLOJİ NEDİR / WHAT IS CYBERNETIC PSYCHOLOGY?
İnsanı anlamak için hem iyi bir psikolog (genellemeci) ve hem de iyi bir tıp doktoru/fizyolog (indirgemeci) olmak gerekiyor.Psikologlar, tıp doktorları/fizyologlar gibi kas hareketini sinirsel bir olaya bağlayıp, bunu tüm kas hareketlerine genelleyemezler. Davranışı gözlemleyip bir fizyolojik olaya bağlayamazlar. Psikolojide eş davranışlar farklı sebeplerle oluşabilir ve bunları, farklı fizyolojik mekanizmalar tetikleyebilir! Bu sebeple, işin hem psikolojik … Continue reading PSİKOLOJİK TEDAVİ NE KADAR ÖNEMLİDİR? WHICH IS IMPORTANT THE PSYCHOLOGIC TREATMENT OR MEDICAL TREATMENT?
