AĞRILARIMAN NASIL KURTULURUM? WHAT IS GOOD FOR PAINS AND ACHES?
Güncel rahatsızlıkların günlük tedavisi 

1. Gün içinde veya akşam yatarken veya sabah kalktığınızda yoğun kas ağrılarınız varsa 1 bardak ılık süt içerisine 1 tatlı kaşığı zerdeçal tozu karıştırarak içiniz. Bunu 4-5 gün tekrar ettiğinizde bu sıkıntınız ortadan kalkacaktır.
2. Mide yanma ve ekşimeleriniz için bir bardak ılık su içerisine 1-2 kaşık elma sirkesi koyarak sabah kahvaltısından sonra içtiğiniz zaman bu sıkıntılarınızdan kurtulabilirsiniz.
3. Midedeki şişkinlik ve hazımsızlık için anananas tüketebilirsiniz.
4. vücudunuzun herhangibir yerinde süreklilik arz eden bir ağrınız varsa, bir beze bir tatlı kaşığı kadar acı kırmızı biber koyup bağlayın bunu bir kaç gün devam ettirin. Biber içerisindeki kapsasin bu ağrıdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
5. Enflemasyonlu (zonklayan) kulak ağrılarınız için 1 kaşık zeytinyağı içerisine, 2 diş sarmısak koyarak ılık ateşte ısıtınız. 1 gün bekletiniz. ertesi gün yumuşayan sarmısağı sıkarak zeytinyağından ayırınız. Bu yağı 3-4 gün boyunca kulağınıza 2-3 damla damlatınız. Antibiotik etkisiyle yangılı ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz.
6. Diş ağrılarınız içn karanfil çiğneyerek kurtulabilirsiniz.
Tüm dostlarıma ağrısız, sancısız gülümseyen bal gibi bir gün diliyorum