BÖREK SAĞLIĞI İÇİN BİRKAÇ NOT- A FEW REMARKS FOR THE KINDEY HEALTH

Böbrek sağlığında dikkat edilecek konular:

Böbreklerin bir görevi de vücutta asit-baz dengesini sağlamaktır. Hastalıklar vücudun asidik olduğu oranda artar. 
Böbrek sağlığı birçok şeyden etkilenir. Bunlardan birkaçı: 

1. Günde 2 den fazla gazlı içecek içenlerin böbreklerinde protein kaçağı başlar.
2. B6 vitamini eksikliği ve magnezyum eksikliği böbreklerde taş yapar.
3. Böbrekler kendilerini gece yenilerler. Uyku düzensizliği böbrek rahatsızlığının bir göstergesidir.
4. Yeterli su içilmemesi. Yeterli su içilmezse toksinler atılamaz. Böbrekler küçülerek fonksiyonlarını kaybeder.
5. Tuvalet ihtiyacını ertelemek; böbreklerde basınç oluşur, Bu durum böbrek yetmezliği ve idrar kaçırma nedenidir.

Böbrekler Çin felsefesinde yaşam enerjisinin kaynağıdır.