DÜŞÜNCELERİMİZLE ZAYIFLAYABİLİRİZ-WE CAN LOSE WEIGHT WITH OUR THOUTHS

OBEZ

DÜŞÜNEREK ZAYIFLAYINIZ.

LOSE WEIGHT BY THOUGHTS

 

Aldığınız kaloriden daha önemlisi belki de ne düşündüğünüzdür:) Buyurun:)

ABD’de Columbia Business School’dan biliminsanları, yüksek kalorili bir yiyecek tüketildiğinde vücudun açlık hormonu olarak bilinen Ghrelin’i salgılamayı durdurduğunu, metabolizmanın hızlanmasıyla daha kolay kilo verdiklerini ortaya çıkarttı.

Klinik psikolog Alia Crum, psikolojinin metabolizma hızı üzerindeki etkisini araştırmak için bir grup denekten 380 kalorilik bir bardak milkshake içmelerini istedi. Milkshakelerin yarısının üzerine 140 kalori olduğunu, diğer yarısının üzerine ise 620 kalori olduğunu yazan Krum, daha yüksek kalorili bir içecek tükettiğini düşünen deneklerin metabolizma hızının diğer gruba göre çok daha fazla yükseldiğini tespit etti.

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.