DÜŞÜNCELERİMİZLE ZAYIFLAYABİLİRİZ-WE CAN LOSE WEIGHT WITH OUR THOUTHS

OBEZ

DÜŞÜNEREK ZAYIFLAYINIZ.

LOSE WEIGHT BY THOUGHTS

 

Aldığınız kaloriden daha önemlisi belki de ne düşündüğünüzdür:) Buyurun:)

ABD’de Columbia Business School’dan biliminsanları, yüksek kalorili bir yiyecek tüketildiğinde vücudun açlık hormonu olarak bilinen Ghrelin’i salgılamayı durdurduğunu, metabolizmanın hızlanmasıyla daha kolay kilo verdiklerini ortaya çıkarttı.

Klinik psikolog Alia Crum, psikolojinin metabolizma hızı üzerindeki etkisini araştırmak için bir grup denekten 380 kalorilik bir bardak milkshake içmelerini istedi. Milkshakelerin yarısının üzerine 140 kalori olduğunu, diğer yarısının üzerine ise 620 kalori olduğunu yazan Krum, daha yüksek kalorili bir içecek tükettiğini düşünen deneklerin metabolizma hızının diğer gruba göre çok daha fazla yükseldiğini tespit etti.

Bir Cevap Yazın

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.