Biotin yani vitamin B5, insülin direncini kırmak için hayati öneme haizdir. Karaciğerde glükokinaz enzimini aktive ederek şekerin kullanımını hızlandırır. Şeker hastalarında bu enzim çok düşüktür. Doktor kontrolünde alınmak kaydıyla; Tip 1 şeker hastalarında günde 16 mg, Tip 2 şeker hastalarında 9 mg. biotin bu konuda çok yardımcı olabilir.

Biotin can accelate use of insulin and may assist diabetics in this regard. Dosage may be recommended as follows:

For type I: 16 mg/day

For type 2: 9 mg/day