PSİKOLOJİDE NOTLAR- SOME REMINDERS AT PSYCHOLOGY

Erdem Öz, Değerli bir uzman psikolog. Bugün Benim Antalya Adalet Sarayında sosyal sorumluluk yaklaşımı ile Denetlimli Serbestlikten yararlanan mahkumlara verdiğim Sibernetik Tıpta Öfke Kontrolü konulu konferanstan sonra, O da Bilişsel Terapi konusunda bir konferans verdi. Onun konferansından not aldığım bazı güzel tespitleri sizlerle paylaşıyorum:
-Bildiğim tek şey, hiçbirşey bilmediğimdir. (sadece hatırlatıldı)
-Değerine paha biçilemiyen tek bilgi, beynimizdeki bilgidir.
Biz kimiz? Biz ilimde yükseldikçe tevazu sahibi olmasını bileniz. Biz öfkemize hakim olmasını bileniz. Biz hayatın amacını evrensel boyutta düşünenlerdeniz. Biz, değiştirebileceklerimizin ve değiştiremeyeceklerimizin bilincinde olan insanlarız. Biz düşündüklerimizin, söylediklerimizin ve hayal ettiklerimizin bir gün hayatımızı yönlendireceğini bilen insanlarız. 
-Beynimizin 2 görevi var: 1. her türlü tehlikeye karşı bedenimizi korumak 2. Hayal ile gerçeği ayırt etmeden bizim söylediklerimizi, düşündüklerimizi ve hayal ettiklerimizi yerine getirmek. Bu sebeple davranışlarımızdan daha çok sık sık düşündüklerimiz, mırıldandıklarımıza, açıkça konuştuklarımıza, hayal ettiklerimize dikkat etmeliyiz.
-Namus olgusu gibi toplumsal değerleri yönetenler, O toplumları da yönetirler- Türk dizilerinin yetersiz olduğu dönemlerde, İspanyol ve Amerikan dizilerinin toplumun değer yargıları üzerinde etkileri gibi.
-Kendi beynimizdeki boşlukları doldurmadan başkalarının beynindeki boşlukları doldurmaya kalkışmayalım.
-Hayat amacımız ne olmalıdır: Bu dünyada ve öbür dünyada mutlu olmak.
-Kalbi güzel olan şifa dağıtır.
-Olumlu düşünce yüklenen DNA’lar iyileşirken, olumsuz düşünce yüklenen DNA’lar bozularak hastalıklara sebep oluyorlar.
-Olumlu düşünce yüklenen bir DNA kansere karşı 772 bin defa daha güçlü hale geliyor.
-Mutsuz insanın dokunduğu her şey canlılığını kaybeder, mutlu insanın dokunduğu her şey şifa olur. (okunmuş suyun şifa verici özelliği, pozitif düşünce yüklü olmasındandır)
-Psikolojimizi 3 şey derinden etkilemektedir:
1. Aşırı doyuma ulaşma veya çok muhtaç olmak.
2. Değiştirebileceklerimizi ve değiştiremiyeceklerimizi bilmeden yaşamak.
3. Mutsuzluğumuzun nedenini araştırmamak.
-Psikolojik rahatsızlıkların temelinde 3 şey yatmaktadır:
1. Hayatımızın kendi kontrolümüz altında olmaması.
2. Sevmemek, sevilmemek ve kendini değerli hissetmemek
3. Kendini bir yere ait hissetmemek.
VE SON SÖZ:
HER ZAMAN İÇİMİZDE İKİ KURT VARDIR. BİR İYİ BİR DE KÖTÜ.
– BİZİ HANGİSİ YÖNETİR BİLİYOR MUSUNUZ?
– HANGİSİNİ İYİ BESLERSEK O BİZİ YÖNETİR.

Bir Cevap Yazın

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.