FIRINDA SOMON BALIĞI YEMEK TARİFİ

saglıklı lezzetli fırında balık 001

SAĞLIKLI LEZZETLİ FIRINDA SOMON BALIĞI TARİFİM

5 KİŞİLİK

5 PORSİOYON SOMON BALIĞI ETİ

5 PATATES

2 SOĞAN

10 DOMATES

100 GR KAŞAR PEYNİRİ

1 YEMEK KAŞIĞI TOZ BİBER

1 YEMEK KAŞIĞI TUZ

1 YEMEK KAŞIĞI KARABİBER

2 FİNCAN ZEYTİNYAĞI

5 DIŞ SARIMSAK

1 TUTAM BİBERİYE VEYA DEFNE YAPRAĞI

Fırın tepsinin içine pişirme kağıdı açarak zemini zeytin yağı ile yağlayalım. Patatesi, soğanı, domatesi resimdeki gibi doğrayalım. Bir kase içerisine zeytin yağını koyarak içersine toz biberi, karabiberi, tuzu atarak karıştıralım. Doğradığımız patatesi, soğanı, domatesi zeytinyağlı sosa batırarak resimdeki gibi somonlarla beraber fırın tepsisine dizelim. Dövülmüş sarımsakları, biberiyeyi veya defne yapraklarını üzerine serpiştirelim.

250 watta 40 dk. Pişirelim.

Afiyet olsun.

One thought on “FIRINDA SOMON BALIĞI YEMEK TARİFİ

  1. SAYIN HOCAM

    ELLERİNİZE SAĞLIK. OKUYUNCA CANIM İSTEDİ.GERÇEKTEN TEŞEKKÜRLER.

    SİZİN BİLGİLERİNİZ HEPİMİZE IŞIK OLACAKTIR.

    SAYGILAR SUNARIM.

    ENDER YILDIZ.😊😊😊😊😊

    Windows Posta cihazından gönderildi

    Kimden: HAYATA VE ÖTESİNE BÜTÜNSEL BAKIŞ – A HOLISTIC APPROACH TO THE LIFE AND BEYOND
    Gönderme tarihi: ‎23‎ ‎Ekim‎ ‎2014‎ ‎Perşembe ‎23‎:‎49
    Kime: ENDER YILDIZ

    intradr posted: ” SAĞLIKLI LEZZETLİ FIRINDA SOMON BALIĞI TARİFİM 5 KİŞİLİK 5 PORSİOYON SOMON BALIĞI ETİ 5 PATATES 2 SOĞAN 10 DOMATES 100 GR KAŞAR PEYNİRİ 1 YEMEK KAŞIĞI TOZ BİBER 1 YEMEK KAŞIĞI TUZ 1 YEMEK KAŞIĞI KARABİBER 2 FİNCAN ZEYTİNY”

    Like

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.