YİYECEKLERİN RUH HALİ ÜZERİNDEKİ ETKİSİ Bedenimiz bir sistem prensibi ile çalışır. Bedenimize ne uygularsak ona göre bir neticeyle karşılaşırız.  Yiyeceklerimiz bu anlamda ilaç gibi etki yapar. Aslında tüm ilaçların kaynağı doğa değil mi? Yiyeceklerin kaynağında olduğu gibi… Aşağıda hangi ruhsal sıkıntı için hangi yiyeceğin yardımcı olacağı belirtilmekle birlikte, rahatsızlık halinde böyle bir yiyeceği kullanmadan önce … Okumaya devam et GIDALARIN RUH SAĞLIĞIMIZ ÜZERİNE ETKİLERİ/ THE ROLE OF FOODS ON OUR EMOTIONAL HEALTH