ÇİĞ YUMURTA VEYA ÇOK RAFADAN YUMURTA YERKEN DİKKAT EDELİM YUMURTA AKINDA BULUNAN AVİDİN İSİMLİ BİR GLİKOPROTEYİN VİTAMİN B7 (BİOTİN VEYA H VİTAMİNİ) İN BAĞIRSAKLARDAN EMİLİMİNİ VE YAĞ (ENERJİ) METOBOLİZMASININ EN ÖNEMLİ AKTÖRLERİNDEN OLAN CO ENZİM A  OLUŞUMUNU ENGELLEMEKTEDİR. VÜCUTTA BİOTİN EKSİKLİĞİ KARACİĞER YAĞLANMASINA, YORGUNLUĞA, KAS DÜZENSİZLİKLERİNE, OKSİJEN YETMEZLİĞİNE, SAÇ VE DERİ DÖKÜLMESİNE, DEPRESYONA,  MİDE BULANTISINA, … Okumaya devam et ÇİĞ YUMURTA YEMEK KELLİĞE (CRADDLE CAP) NEDEN OLABİLİR. RAW EGGS MAY CAUSE CRADDLE CAP (A COMPLETE BOLDNESS)