ŞEKERDEN, KALP DAMAR RAHATSIZLIKLARINDAN, EKLEM AĞRILARINDAN VE SİNİRSEL RAHATSIZLIKARDAN KORUNMAK İÇİN MAĞNEZYUM.

Magnezyum eksikliğinin, sinirsel rahatsızlıklar, kalp damar rahatsızlıkları, astım, şeker, eklem rahatsızlıkları, sırt ve bel ağrıları ve romatizmal hastalıklar gibi tüm yangılı hastalıkların sebeplerinin başında geldiğini biliyor musunuz. Lütfen kanda magnezyum testi yaptırark, magnezyum eksiklğine karşı duyarlı olalım.

Diğer taraftan yüzünüzü magnezyum tuzları ile yıkayıp 10 dakika beklettikten sonra bol su ile yıkadığınızda cildinizin daha parlak olduğunu ve sivilceleri söndürdüğünü göreceksiniz.

Günde 3 öğün yenecek 25 gr buğday kepeğinin günlük magnezyum ihtiyacınızı karşıladığını biliyor musunuz?

Virtually all the components of the Metabolic Syndrome of diabetes, high blood pressure, obesity, lipid disorders, neurological disorders, spinal pains, cardiac disorders and inflammatory diseases  are associated with low magnesium.

For more information: http://drsircus.com/medicine/magnesium/inflammation-and-systemic-stress

On the other hand, magnesium is also good for the skin beauty, you can cleanse your face w/magnesium chlorine or magnesium sulphat  in order to have a brilliant face.

whole wheat bran (75 grams daily) meets your daily requirement.