ÇİĞ YUMURTA YERKEN DİKKAT! MIND WHILE EATING RAW EGGS

ÇİĞ YUMURTA VEYA ÇOK RAFADAN YUMURTA YERKEN DİKKAT EDELİM- MIND WHILE EATING RAW EGGS

YUMURTA AKINDA BULUNAN AVİDİN İSİMLİ BİR GLİKOPROTEYİN VİTAMİN B7 (BİOTİN) İN BAĞIRSAKLARDAN EMİLİMİNİ ENGELLEMEKTEDİR.

VÜCUTTA BİOTİN EKSİKLİĞİ KARACİĞER YAĞLANMASINA, YORGUNLUĞA, KAS DÜZENSİZLİKLERİNE, OKSİJEN YETMEZLİĞİNE, SAÇ VE DERİ DÖKÜLMESİNE, DEPRESYONA,  MİDE BULANTISINA, ADALE AĞRILARINA, KARABASANA VE KIRILGAN TIRNAKLARA NEDEN OLUR. ÇOCUKLARDA SAÇIN TEMAMEN DÜKÜLME HALİ OLAN KELLİĞE (CRADDLE CAP) NEDEN OLUR.

EN ÖNEMLİ BİOTİN KAYNAKLARI OLARAK BİRA MAYASI (BREWERS YEAST) , KARACİĞER, SOYA FASULYESİ, YUMURTA SARISI, PİRİNÇ KAVUZU, CEVİZ VE FINDIK SAYILABİLİR.

IT CAN CAUSE CRADDLE CAP DISORDER AND OTHERS

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.