HERŞEYİN BAŞI HÜCRE SAĞLIĞI ; ÖNEMLİ BİR BESİN DESTEĞİ: CELL HEALTH COMES THE FIRST; ONE IMPORTANT NUTRITIONAL SUPPORT: ALPHA LIPOIC ACID

 

HERŞEYİN BAŞI HÜCRE SAĞLIĞI – 

HÜCRE SAĞLIĞI İÇİN ÖNEMLİ BİR DESTEK – ALFA LİPOİK ASİT (ALA)

ALPHA LIPOIC ACID IS VERY IMPORTANT IN CELL HEALH

ALA Almanya’da diabetik nöropati hastalarında kullanılması resmen tavsiye edilmiştir.Eczanelerde kolayca bulunan ve reçetesiz satılan bu yağın mahareti sayılmakla bitmez. Ama ben yine de sizin ilginizi çekebilecek faydalarını yazmaya çalıştım.

-Şeker hastalarında yüksek şekeri dengeler, ayakların altındaki yanmaları (diyabetik nöröpati), karıncalanmaları ve kaşınmaları önler. (3-5 hafta boyunca günlük doz 600-1800 mg arasında değişebilir )
-Şeker hastalarında sinir kaynaklı kalp hasarlarından ani ölümlerin önlenmesinde faydalıdır.
-HIV ve karaciğer rahatsızlıklarında etkilidir.
-Hem yağda ve hem suda erir. Bu özelliği ile multi-vitaminlerin etkinliğini arttırır.
-Kol ve bacaklardaki uyuşukluğu önler
-Beyin fonksiyonlarının iyileşmesinde ve alzheimer hastalığının geriletilmesinde (günlük 600 mg’lık doz) faydalıdır.
-Antioksidan besinlerin aşamadığı, beyin-kan bariyerini aşarak tüm vücuda fayda sağlar.
-Acetyl L Carnitin ile birlikte kullanıldığında yüksek tansiyonu düşürür ve hücrelerin ömrünü uzatır.
-Kasları geliştirir, kronik yorgunluğu önler
-Kanser hastalarında bağışıklık sistemini güçlendirir. Kanser hücrelerinde homosistein seviyelerini yükselterek kanserli hücrelerin ölümünü sağlamak suretiyle tedaviyi destekler
-Kanser hastalarında radyo terapinin yan etkilerini hafifletir (Food and Chemical Toxicology dergisi, 2000 yılı)
– Tüberküloz tedavisinde kullanılan ilaçların karaciğere verdiği zararı hafifletir. (2000 yılı Cancer Biotherapy and Radiopharmaceuticals Dergisi)
-Hepatit B ve C vakaları dahil, karaciğer hücre sağlığı için faydalıdır. Karaciğerin toksik maddelerden temizlenmesine yardımcı olur.
-Milk thistle ve selenyumla birlikte kullanıldığında Hepatit C tedavisinde faydalıdır.-
-Cildi canlandırır; birçok kremin içine konmaya başlanmıştır.
-Göz rahatsızlıklarında etkilidir. Glakom, retina dejenerasyonu (retininitis pigmentosa), makula dejenerasyonu ve kataraktın önlenmesinde (%60) ve tedavisinde (%45) çok etkilidir.
-Vücutta oksitlenmenin yarattığı zararları önler
-Zayıflamaya yardımcı olur (20 hafta boyunca günde 1800- 3000 mg civarında alınabilir.)
– Diğer anti-oksidanların kullanım düzeyini arttırır
-C vitamini dahil bazı vitaminlerin vücutta yeniden yapımını sağlar
-Gıdalardan enerji üretilmesinde B vitaminin etkinliğini arttırır.
-Hücre içindeki genetik şifreyi koruyarak kanserin önlenmesinde faydalıdır.
-Karbonhidratların parçalanmasına yardım ederek bunların enerji kaynağı olarak kullanılmasını kolaylaştırır. Kilo vermede faydalıdır.
-Kan beyin bariyerini geçebildiği için beyin hasarlarının tedavisinde faydalıdır.
-By-pass ameliyatlarında Q enzim 10, magnezyum, omega 3 ve selenyumla birlikte ameliyattan 2 ay önceden ve 1 ay sonraya kadar kullanılması durumunda komplikasyonların önlenmesinde faydalıdır.
-Troid hastalarında qercetin ve resveratrol ile birlikte alındığında normal tiroid hormonu salgısının salınmasına yardımcı olur
-Civa, bakır ve demir gibi toksik metal iyonlarına bağlanarak onların vücuttan atılmalarını kolaylaştırır.
-Günde 1000 mg. Vitamin C ve 400 IU E vitamini ile birlikte alındığında anti oksidant özellik açısından vücutta en iyi soncu verir.
-Romatizmal eklem hastalığının tedavisinde ağrı ve yangıyı önler, kıkırdak yapıları korur ve tedavi eder.
-Yaşlılıağa bağlı eklem sorunlarında (osteoarthritis) eklem tutukluluğunu giderir ve hareketleri kolaylaştırır.
-Vucutta glutatathion yapımını artıtırırak karaciğeri ve antioksidanları korur
-Bel fıtığı ve bel ağrıları dahil, kıkırdak, kemik, eklem rahatsızlıklarında faydalıdır.
-Depresyon ve içe kapanıklık durumlarında 4-6 haftalık bir kullanım sonucu çok rahatlama sağlar

DİKKAT EDİLECEK ÖNEMLİ KONULAR

-ALA ışığa ve oksijene karşı çok çabuk etkisini azaltabildiğinden koyu renkli şişelerde bulunanları toz halinde satılanlara tercih ediniz.
-Genellikle aç karınına yemeklerden 1 saat önce veya 2 saat sonra alınız.
–ALA’nın yarılanma ömrü çok kısa olduğundan günlük dozajın hepsi aynı anda veya 2 defada değil de, günde 4-6 defa birer çay kaşığı sıvı yağ olarak alınması daha uygundur.
-ALA’nın R versiyonu doğal olup S versiyonu sentetiktir. Siz R versiyonunu tercih edebilirsiniz. yatıncaya kadar 6 eşit zamanda 100 mg lık drajeler halinde de kullanabilirsiniz.
– Alfa lipoik asit ile alfa linoloik asit (keten tohumu yağı) birbirine karşıştırılmamalıdır. Bunlar farklı farklı yağ asitleridir.
-Şeker hastaları doktor tavsiyesi altında kullanmalıdır.
-Aşırı alkol kullanan kişilerde B1 vitamini eksikliğinden dolayı bu kişilerin kullanması önerilmez.
-Yüksek dozda alınması halinde kan şekerini hızla düşürebilir, mide bulantısı ve ishal yapabilir.
-Uykusuzluk yaratabilir. Bu gibi durumlarda akşamları almaktan kaçınılmalıdır.
-Bazı kişilerde allerji yapabilir
-Şelatlama etkisi olduğundan kalsiyum, magnezyum ve demirin alımını engelleyebilir. Bu gıdalarla birlikte alınmaması uygundur.

Yüksek miktarda ALA içeren gıdalar sırasıyla şunlardır:
ıspanak, dana böbreği, dana kalbi, brokoli, domates, bezelye,
brüksel lahanası, dana dalağı ve pirinç kepeği.

Otomatik alternatif metin yok.

KOLLAJEN VE SEKERIN SAGLIGIMIZA ETKISI/HEALTHY COLLAGEN &SUGAR LEVELS IN EXTRACELLULAR MATRIX

Sagligin Not Defteri:)
Kollajenin ve sekerin hucreler arasi sividaki duzeyi sagligimizi yakindan ilgilendirmektedir. Yapilan bilimsel calismalar gostermektedir ki; fazla kolajen kalp, bobrek gibi hayati organlarda doku sertligine ve vucut genelinde damar sertligine neden olurken, dusuk kolajen duzeyi, kanin damarlardan disari sizmasina ve dokularda cokuntulere ve daha da kotusu, hucreler arasi sivida istenmeyen yogunluklar ve baglantilar ortaya cikmasina neden olmaktadir. Kaynak:

Rejuvenation Res. 2006 Summer;9(2):274-8.
NCBI.NLM.NIH.GOVspinaltlf

BOĞAZ VE SES TELLERİ ENFEKSİYONLARINA KARŞI PROPOLİS-PROPOLİS AGAINST FARANGITIS AND VOICE DISTURBANCES

propolis küpleri

 

BOĞAZ BÖLGESİNDE VE SES TELLERİNDEKİ ENFEKSİYONLARA KARŞI PROPOLİS

PROPOLİS GÜÇLÜ BİR ANTİ-OKSİDAN VE ANTİBİYOTİK ETKİLİ ÜRÜNDÜR.

Boğaz ve ses tellerinin enfeksiyonlarında dilinizin üzerine yarım çay kaşığı yemek karbonatı koyunuz.  Bunun üzerine 2 yemek kaşığı kadar kaliteli bir elma sirkesi boşaltınız. Bu şekilde boğaz bölgesinde günde 3-5 kere gargara yaptıktan sonra, siyah renkli propolis küplerini günde 3-5 kere eminiz.

Suck propolis cubes after gurgling with a mixture of apple cider vinigar and sodium bi-carbonate for farangitis and vocal cord enfections.  Dosage: 3-5 times a day.

DOKU ARASI SIVININ İONİK DETOXU/ DETOX W/IONIZATION OF THE INTERSTITUAL FLUID

10527476_10152539380899411_4426224307772197038_n

 

DOKU ARASI SIVININ İONİK DETOXU/ DETOX W/IONIZATION OF THE INTERSTITUAL FLUID

(Please go down for the English version)

Kemik erimesi veya kanser gibi hastalıklardan korunmak ve bu hastalıklarda tedavi sürecini kısaltmak için doku arası sıvının alkali olması son derece önemlidir. ABD’de bulunan Hastalıkların Kontrol Merkezi tarafından yapılan değerlendirmede Hastalıkların %85’i vücudumuzdaki toksin ve kirlenme neticesinde ortaya çıkmaktadır. Hastalıklardan korunmak için doku arası sıvının %80 negatif %20 pozitif elektrik yüklü ionlardan oluşması gerekmektedir.

Antalya’da faaliyet gösteren Sibernetik Sağlık Merkezinde uygulanan iyonik detox vücuttaki serbest radikalleri temizleyerek vücudun alkali bir yapıya kavuşmasına hizmet etmektedir.

İyonik detoxun bilimsel ispatı Pasifik Kolej Öğretim Üyesi  Uzman Onkolog Christine Adamo LAc, tarafından gerçekleştirilen laboratuvar çalışması ile yapılmıştır.

Test Neticeleri aşağıdaki şekilde özetlenmiştir:

  1. Detox sonrası yapılan pH testileri ile daha önce asidik olan doku arası sıvının alkali hale geldiği
  2. Detoxun etkisinin idrar ve terleme yoluyla 48 saat kadar daha devam ettiği
  3. Kan şekerini ve kolesterol düzeyini önemli ölçüde düşürdüğü
  4. Mide bağırsak şikayetlerini, cilt rahatsızlıklarını, mantar ve maya enfeksiyonlarını önemli ölçüde ortadan kaldırdığı ve kanserli hastaların iyileşmesine yardımcı olduğu
  5. Detoxun etkisinin devam etmesi için asidik besinlerden uzak durulması gerektiği
  6. Ayakta açık yaraları olanlar ile, kalp ritmi düzenleyicileri kullananlar, Tip I şeker hastalarının ionik detox yaptırırken dikkatli olmaları gerektiği,
  7. Periferial nöropatik rahatsızlıklarda kan akışını hızlandırmak için akapunktur tedavisi ile birlikte uygulanmasının yararlı olacağı sonucuna varılmıştır.

Kaynak http://www.pacificcollege.edu/news/blog/2015/04/24/ionic-foot-detox-fact-or-myth

DETOX W/IONIZATION OF THE INTERSTITUAL FLUID

An alkaline body is crucial to a person’s health. Diseases thrive in an acidic environment. So basically, the less acidic your body is and the more alkaline, the less prone you are to contracting a disease, such as osteoporosis or cancer, The Center for Disease Control reports that up to 85% of all illness are caused by toxins and pollutants in our bodies. The human body functions best when the ions are balanced at 80% negative and 20% positive.

The ionic detox in The Center of Sibernetic Health Center at Antalya, helps to facilitate the alkalization process through the process of ionization, which removes “free radicals” from the body.

Pacific College Alumna and Oncology Specialist Christine Adamo, LAc, tested the ionic detox machine

The results has been reported as:

  1. The pH test says: The post detox pH levels were right in the middle of the spectrum, as they should be, and noticeably more alkaline than before the detox.
  2. The detox continues to alkalize the body up to 48 hours after the treatment, via urination and sweat, which is an added benefit.
  3. Other scientifically measured effects of this detox, besides alkalization, are lower blood sugar levels and lower cholesterol levels
  4. It is found that it is especially good for those suffering from GI disorders, skin conditions, fungal or yeast infections, and cancer. It is gentle and safe, and not compromising because it bypasses the gastro-intestinal system,
  5. One should not eat/drink acidic foods after a treatment, to help better facilitate the detox process. It’s important to aid in your body’s alkalizing process.
  6. The ionic detox is contraindicated for those who have a pacemaker and open sores or lesions on his/her feet. People with Diabetes Type I should use this therapy with precaution.
  7. The detox also works well when accompanied with acupuncture, to stimulate blood flow, in treating peripheral neuropathy.

 

We appreciate the courtesy of webpage: http://www.pacificcollege.edu/news/blog/2015/04/24/ionic-foot-detox-fact-or-myth20131120_203259

KIL KÖKÜ İLTİHABININ TEDAVİSİ/ TREATMENT OF FOLLICULITIS

 

folliculitis_pictures_staph_folliculitis

KIL KÖKÜ İLTİHABI TEDAVİSİ/ TREATMENT OF FOLICULITIS

 

  1. REHABİLİTASYON DİYETİ/REHABILITATION DIET
  • DİYET BOYUNCA HİÇBİR ÇİFTLİK ÜRÜNÜ (ET VE ET ÜRÜNLERİ, SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ), KÜMES ÜRÜNÜ, DENİZ ÜRÜNÜ, TUZ, ŞEKER VE BEYAZ UN VE BEYAZ UN ÜRÜNLERİ YENMEYECEK. 2 AY BOYUNCA TÜM TAHILLAR, MERCİMEK, FASULYE, PİRİNÇ DAHİL TÜM BAKLAGİLLER 2 AY BOYUNCA YENMEYECEK
  • 3 GÜN SADECE SU İÇİLECEK, GÜNDEN SONRA 2 AY BOYUNCA, SABAH KAHVALTISINDA SADECE ORGANİK MEYVE, ÖĞLENLERİ ÇİĞ SEBZE SALATASI YENECEK,  AKŞAM YEMEĞİNE 1 RENDELENMİŞ HAVUÇ, 1 HAŞLANMIŞ KIRMIZI PANCAR VE DOĞRANMIŞ LAHANA SALATASI EŞLİĞİNDE HAFİF PİŞMİŞ BİR SEBZE YEMEĞİ YENECEK.
  • SALATALAR ÜZERİNE EN AZ BİR ÖĞÜN BİR YEMEK KAŞIĞI KETEN TOHUMU YAĞI DÖKÜLMELİ DİĞER ZAMANLARDA BUNUN YERİNE YARIM YEMEK KAŞIĞI EXTRA VIRGIN ZEYTİN YAĞI DÖKÜLEBİLİR.
  • SEBZELER VE MEYVELER SEÇİLİRKEN RENKLERİNİN FARKLI OLMASINA DİKKAT EDİLMELİ VE ÖZELLİKLE SARI, KIRMIZI VE TURUNCU VE KOYU YEŞİL RENKLİ SEBZE VE MEYVELERELERE AĞIRLIK VERİLMELİDİR. MEYVELER İYİCE YIKANDIKTAN SONRA MÜMKÜNSE KABUKLARI İLE BİRLİKTE YENMELİDİR. KOYU YEŞİL SEBZELER UNUTULMAMALIDIR. ÖĞÜN ARALARINDA İHTİYAÇ DUYULMASI HALİNDE ÇOK ŞEKERLİ OLMAYAN TAZE MEYVE VEYA TAZE MEYVE SUYU ALINABİLİR.
  • İLK SU DİYETİNİN İÇİNDE BULUNDUĞU HAFTADAN SONRA HER HAFTA BAŞINDA 24 SAATLİK SU DİYETİ UYGULANACAK.

Continue reading

IDIOPATIK HİPOMELONİN GUTAT RAATSIZLIĞI-IDIOPATIC GUTTATE HYPOMELANOSIS

idiopathic-guttate-hypomelanosis-13

DERİ ÜZERİNDE BEYAZ YUVARLAK RENK AÇILMALARI ŞEKLİNDE KENDİNİ BELİRTİR.

BAŞLICA SEBEBİ:

  1. GÜNEŞ IŞINLARININ DOĞRUDAN ETKİSİ
  2. PROTEİNCE YÜKSEK BİR DİYET
  3. PROTEİN METEBOLİZMASINDA DÜZENSİZLİK
  4. MELONİN HORMONU EKSİKLİĞİ
  5. A VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ
  6. ANTİ-OKSİDANLARCA FAKİT BİR DİYET
  7. ORTA YAŞLARDAN SONRA MELONİN HORMONUNUN DOĞAL OLARAK AZALMASI

SİBERNETİK TIP UYGULAMALARI

  1. VÜCUDUN FONKSİYONEL SAĞLIK FREKANS DEĞERLERİNİN ÇIKARILMASINDAN SONRA, FONKSİYONEL SAĞLIK DURUM DEĞERLENDİRMESİ.
  2. CİLT ÜZERİNDEKİ LEKELERDEN ALINAN FREKANS DEĞERLERİ İLE, CİLTTE DENGEYİ BOZAN ETMENLERİ TESPİT ETMEN ÜZERE, HOMEOSTATİK ETMEN ANALİZİNİN YAPILMASI.
  3. CİLTTE HOMEOSTATİSİ BOZAN ETMENLERİN TESPİT EDİLEREK UZAKLAŞTIRILMASI VE HOMEOSTATİSİ TEMİN EDEN ETMENLERİN TESPİT EDİLEREK GEREKLİ TEDBİRLERİN ALINMASI.
  4. CİLT ÜZERİNDE LEKENİN FREKANSINA GÖRE ANTİ-FREKANS TEDAVİSİNİN YAPILMASI.
  5. CİLT LEKELERİNİ YAPAN FREKANS DEĞERLERİNE GÖRE KİŞİYE ÖZEL ANTİ-FREKANS YÜKLÜ BİR KREMİN HAZIRLANARAK 6 AY BOYUNCA KULLANDIRILMASI

 

TEDAVİDE KULLANILAN İLAÇLAR:

  1. TRETINOİD KREM
  2. TOPİKAL STEROİDLER

TEDAVİDE KULLANILAN DOĞAL ÇARELER:

  1. TAZE ZENCEFİL YEMEK VEYA ÇAYINI İÇMEK VEYA KAYNATIP LAPA HALİNE GELEN PASTAYI  DERİ ÜZERİNE SÜRMEK VEYA ÇEKİLMİŞ ZENCEFİLİ SUDA ERİTEREK DERİ ÜZERİNE SÜRMEK.
  2. TAZE LAHANA SUYU İÇMEK, TAZE LAHANA YEMEK.
  3. İNCİR VE CEVİZ İLE VÜCUDA ANTİ-OKSİDAN YÜKLEMEK
  4. MELANİN ÜRETİMİNİ ARTTIRMAK İÇİN FESLEĞEN EKSTRESİNİ  TATLI LİMON SUYU İLE KARIŞTIRARAK LEKELERİN ÜZERİNE SÜRÜLMESİ

ÇEŞİTLİ RAHATSIZLIKLAR İÇİN HOMEOPATİK ÇARELER- HOMEOPATIC REMEDIES FOR DIFFERENT SICKNESSES

HOMEOPATİK İLAÇLAR MİNİMUM DOZU KULLANARAK MAXIMUM FAYDA SAĞLAR- HOMEOPATIC REMEDIES USES THE MINIMAL DOSAGES FOR MAXIMUM BENEFITS Continue reading