OBEZİTE DÜZEYİ KALORİ ALIMI İLE TERS ORANTILI OLABİLİR Mİ? PSİKOLOJİ OBEZİTE DÜZEYİNİ ETKİLER Mİ?

ABD’de Columbia Business School’da yapılan araştırmalarda yüksek kalorili gıda ile beslenmenin açlık hormonu grelin salgısını durdurarak metebolizmayı hızlandırdığı ve bunun sonucu olarak kilo vermenin daha kolay olduğuna dair tespitler yapıldı.

Gıdaların kalori düzeylerinin bilinenin aksine obezite üzerindeki bu şaşırtıcı etkisine ek olarak, psikolog Alia Crum, psikolojinin metabolizma hızı üzerindeki etkisini de araştırdı.

Bir grup insana 380 kalorilik bir milkshake içmesi söylendi. Denekleri yanıltmak amacıyla, Milkshake kutularının yarısının üzerine kalori değeri olarak 140 kalori, diğer yarısının üzerine ise 620 kalori olduğu yazıldı. 620 kalorilik milkshake’i içtiğini düşünen grup, daha yüksek kalorili bir içecek tükettiğini düşündüğü için bunların metebolizma hızı 140 kalori içtiklerini düşünenlere göre çok daha yüksek olduğu görüldü.

arttı.

BÖBREK HASTALARINDA YÜKSEK CREATININ DÜZEYİNİN YANLIŞ ÇIKMASI SEBEPLERİ VE TEDAVİSİ/FALSE ELEVATED CREATININE VALUES CAUSES AND TREATMENT

BÖBREK YETMEZLİĞİ OLAN HASTALARDA KAN TESTLERİNDE CREATİNİN DEĞERİNİN YANLIŞ ÇIKMASINA NEDEN OLAN DURUMLAR

Kronik Böbrek yetmezliği bulunan kimselerde kan kreatinin yüksekliği yapılan kreatinin testine göre ve alınan ilaçlara göre yanlış çıkabilmektedir.

  1. Kodak Ektachem metodu kandaki kreatinin değerinini olduğundan yüksek gösterirken, VITROS CREA metodu ile yapılan testler daha gerçekçi sonuç vermektedir.

Kan tahlili yapan laboratuvardan hangi test metodunu kullandığını öğrenerek, vitros crea metodunu kullanan bir labaratuvara kan tahlili yaptırmak suretiyle bu  yanlışlığın önüne geçebilirsiniz.

  1. Test öncesi alınan antibiyotikler (cephalosporinlerler-özellikle cefoxitin and cefazolin; sakinleştiriciler ve kas gevşeticiler (barbiturates) ile kemoterapi ilaçları- flucytosine da creatinin değerini olduğundan fazla gösterebilir.

Kan yağlarını düşürücü- kolesterol ve trigliserit düşürücü ilaçlar- fibrates) da kronik böbrek hastalarının dikkatle kullanmaları gereken ilaçlardır. Bu ilaçlar ,böbrek içi kan akış dinamiklerini (vasodilatory prostaglandins) olumsuz etkileyerek, böbreğin süzme kabiliyetine (GFR) zarar verebilmektedir.

Kronik Böbrek yetmezliği hastalarında kreatinin değerini olduğundan yüksek gösterebilen bir diğer etken mide asit koruyuculardır. Bunlar böbrek tübüllerinde kreatinin salınımını engelleyerek kanda kreatinin yükselmesine neden olurlar.

Kronik böbrek yetmezliği olan hastaların proton pump inhibitörleri (PPI) yerine histamin H2 blokerları kullanılması daha uygun olabilir. Bu gruptaki ilaçlar arasında pepcid, Pepcid AC, Tagamet, Tagamet HB, Zantac, Zantac, 150, Zantac 150 Efferdose, Zantac 25 cimetidine, famotidine, nizatidine ve ranitidine isimli ilaçlar bulunmaktadır.

Yukarıda yazılan ilaç gruplarından birini kullanıyorsanız doktorunuzla görüşerek onun bilgisi dahilinde ve önerilerini dikkate alarak ilaç kullanımı konusunda endişelerinizi gideriniz. Doktorunuzdan bunların yerine kullanabileceğiniz ilaç veya diyet programı konusunda görüş alırsanız bir yandan tedavi görürken diğer yandan tedaviyi engelleyici bir durumdan kurtulabilirsiniz.

Faydalanılan kaynak: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3383162/

GENETİK HASTALIKLAR NE ZAMAN ORTAYA ÇIKAR/WHEN DO THE GENETIC DISEASES BECOME ACTIVE? BİR GENİ 2 SAAT İÇİNDE AKTİFLEŞTİREN ŞEY NEDİR? WHAT ACTIVATES A GENE IN 2 HOURS?

 

 

 

BİR GEN 2 SAAT İÇİNDE YAŞANANLARLA AKTİF OLABİLİR Mİ?

PSIKONÖROİMMÜNOLOJİ BİLİMİ BUNA CEVAP VERİYOR…YOGA

Karakterimiz yanında zihinsel, duygusal ve ruhsal durumumuzun bağışıklık, sinir ve endokrin sistemimizi yakından etkilemektedir. Psikonöroimmünoloji bilimi bu etkileri inceleyen bilim dalıdır.

Bu bilim ve ilgili kardeş bilimler sayesinde negatif durumların insan sağlık sistemini çökerterek hastalıkların, pozitif durumların ise eksik durumları tamamlayarak sağlığın ve mutluluğun kaynağı olduğunu öğreniyoruz.

Dini ritüller ve yoga başta olmak üzere,  vücut-zihin (Body-mind) egzersizleri, zihinsel, ruhsal ve duygusal  durumun fiziksel durumla entegrasyonu sağlamaktadır. Bu entegrasyon sonucu oluşan pozitif atmosferin sağlık üzerindeki etkisi çok yüksektir. Vücut-zihin uyumunun genlerin hastalıklar üzerindeki olumsuz etkilerini önledikleri psikonöroimmünobiyoloji bilimi alanında yapılan çalışmalarda gösterilmektedir.

Vücut-Zihin uyum çalışmalarında nefes teknikleri, meditasyon teknikleri ve fiziksel hareketler önemlidir.

Psikonöroimmünoloji uzmanı Osla Üniversite’sinden  Prof. Saatçioğlu sayesinde, vücut-zihin uyumu veya uyumsuzluğu çerçevesinde, genlerin aktif gelmesi veya pasif halde kalması için  2 saatlik bir sürenin yeterli olduğunu biliyoruz.  Buradan hareketle kronik stresin nelere kadir! olduğunu anlamak için kahin olmaya gerek yoktur.

PROSTAT VE MEME KANSERİ İÇİN ÖNLEYİCİ VE TEDAVİ EDİCİ İLAÇ HAYATIMIZA GİRMEK ÜZERE/ A CURATIVE AND PREVENTIVE DRUG FOR PROSTATE AND BREAST CANCER ON THE WAY

 

PROSTAT VE MEME KANSERİNE KESİN ÇARE OLAN İLAÇ HAYATIMIZA GİRMEK ÜZERE

Prof. Fahri Saatçioğlu’nun  Oslo Üniversitesi’ndeki prostat kanserinin durdurulması konusundaki “Nature Communications, 24 Ocak 2019’ da yayınlanan başarısı hepimizi gururlandırdı.

KANSER

Prof. Saatçioğlu, prostat kanserinin beslenme ve oksijen yollarını tıkayarak prostat kanserini önleme yolunda önemli bir başarıya imza attı.

Prostat kanseri meme kanseri gibi diğer kanserler de de görüldüğü üzerei hızla büyür. Bu sebeple de çok fazala besin maddesine ve okisjene ihtiyaç duyar. Vucudumuzda yaklaşık 70 trilyon civarında hücre vardır. Bu hücreler de besin maddesine ve okisjene ihtiyaç duymaktadır. Kanser hücresi yeterli oksijeni ve besin maddesini bulamayınca bunları bulmak üzere alternatif yollar kullanmaktadır.

Hayvan denemelerinde başarılı olan ilaç, kanser hücrelerinin kullandıkları bu alternatif yolları tıkamada başarılı olmuştur. İlacın İnsanlar üzerinde de kullanılması için çalışmalar devam etmektedir.

Bu ilacın başarısı yanında, kanserin önlenmesinde hareketli bir yaşam, özellikle kasları çalıştıran hareketli bir yaşam önemlidir. Kas hücreleri normal hücrelere göre birkaç katı daha fazla mitekondiriye sahiptir. Mitekondriler hücrede besinleri yakarak enerji sağlayan bir nevi hücrenin aküleridir. Kasların çalışması ile birlikte büyük miktarda besine ve oksijene ihtiyaç duyulur. Eğer yeteri kadar besin ve oksijen olmazsa, kaslarımızda ağrılar başlar ve yorulduğumuzu hissederiz.

Vücutta yeterli oksijenin bulunması kasların hem besinleri daha çok yakmasına neden olur. Bu durumda aşırı besin maddesi ve oksijen ihtiyacı duyan kanser hücrelerinin beslenmesi ve oksijenlenmesi de giderek zorlaşır; kanserin gelişme hızı düşer. Bu stres kanser hücrelerini besin ve oksijen tedariki konusunda alternatif yollar bulmaya yönlendirir.

Oksijenin kanseri önleme konusundaki rolü bununla kalmaz, ama bundan daha da önemli 2 yönden etkili olmasıdır. Oksijen kansere karşı en büyük savaşı veren bağışıklık sisteminin gücünü yükelterek kanserin önlenmesinde güçlü bir silah olur. Diğer taraftan oksijen hücrelerimizdeki DNA’nın gen ifadesinde çok etkilidir. DNA’nın gen ifadesi demek, hangi genlerin nerede, ne zaman etkili olacağının programlandığı şekilde yaşanmasıdır. Yetersiz oksijen ortamlarında genlerimiz önceden programlandığı şekilde aktif olmaz veya zamansız veya yersiz birşekilde aktif olurlar. Gen ifadesinin yanlış bir şekilde ortaya çıkması kanser dahil çoğu hastalığın da sebepleri arasındadır.

Prostat kanseri hücrelerindeki androjen hormonu almaçı (reseptörü), IRE1-alfa  enziminin üretilmesini sağlayan geni aktif hale getirmektedir. IRE1 alfa enzimi, kanser proteini olan c-MYC’lerin gelişimini hızlandıran XBP1’lerin üretilmesini sağlar. Profesör Saatçioğolu ve ekibinin bulduğu MKC8866 adlı ilaç, XBP1 kanser hücrelerinin giderek artan ancak mevcut ortamda ihtiyacı karşılamayan oksijen ve besin maddesi ihtiyacını karşılamak üzere  alternatif yolları kullanmasını,  bu yolları bloke ederek engellemektedir. Sonuç olarak kanseröjen olan XBP1 proteinlerinin üretimi engellenmektedir.

Prostat kanserinin önlenmesinde bulunan bu yeni yaklaşım ve tedavi şekli, meme kanserinin de önlenmesi için kullanılabilecektir. Çünkü meme kanserinde de, kanserin tedavisinde bulunan bu yeni yaklaşım meme kanseri için de geçerlidir.

ÇIN TIBBININ GÖZDESİ GOTU KOLA’NIN 18 MADDEDE FAYDALARI VE YAN ETKİLERİ/ CHINESE TRADITIONAL MEDICAL HERB GOTU COLA BENIFITS AND SIDE EFFECTS IN 18 STEPS

 

PENTASİLİK TRİTERPEN (PENTACYLIC TRITERPENE) YÜKLÜ GOTU KOLA (CENTELLA ASIETİCA) NIN FAYDALARI VE YAN ETKİLERİ

Gotu kola çin tıbbında da kullanılan önemli bir destektir. Öne çıkan etken maddesi pentasilik triptependir. virütik, bakteriyel ve paraziter rahatsızlıklar yanında ruhsal rahatsızlıklar üzerinde de etkili olduğuna dair bilimsel çalışmalar vardır.

Gotu kola, kan basıncını düşürerek, damarlarda kılcal sirkülasyonu (microcirculation) arttırarak,  anti oksidan olarak, bağışıklık sistemini güçlendirerek, sinirsel bağlantıları güçlendirerek ve kolajen üretimini arttırarak etkili olmaktadır.

İdrar yolları enfeksiyonları, cilt hastalıkları, kolera, cüzzam, dizanteri, bel soğukluğu-frengi (syphilis), domuz gribi dahil virütik gripler, şistomiyaz (schistosomiasis), karaciğer ve böbrek detoxu ve (bunama) alzheimer rahatsızlıklarının tedavisinde destekleyici rolü üzerinde öncü bilimsel çalışmalar olumlu sonuçlar vermektedir.

Gotu kolanın beyin fonksiyonlarını hafıza ve sinir sistemi üzerindeki pozitif etkileri konusunda bilimsel çalışmalar devam etmekle birlikte, Denekler üzerinde dikkate değer iyileşmeler görülmektedir. Gotu kola, alzheimer hastalarında plakların oluşumunu engelleyerek etkili olmaktadır.

Yapılan bilimsel çalışmalar gotu kolanın aşağıdaki birçok önemli rahatsızlık durumlarında da etkili olduğunu göstermektedir. Her durumda düşük dozlardan başlayarak, normal dozlara göre kullanmak önemlidir. Bunun dışında cilt üzerinde kullanılacaksa veya vucut allerjiye yatkınsa, tüm cilt üzerinde kullanılan preperatlarda veya çaylarda olduğu gibi, kullanmadan önce ön kolun altındaki bölgede allerji testi yaparak, 24 saatlik bekleme sonunda vücutta allerjik bir durum oluşturup oluşturmadığı kontrol edilmelidir.

  1. Endişe, oksidatif stres ve nöroenflamasyonun önlenmesinde
  2. Kronik depresyon, kalp ritim bozuklukları ve kilo vermede, ömrün uzatılmasında
  3. Ödemin atılmasında ve uçak yolculuklarında oluşan ödemlerde. Lokal ödemlerin masajla giderilmesinde
  4. içerisinde bulunan asiatikosid ve madekaskosid (asiaticoside and madecassoside) sayesinde damarlardaki bağ dokusu üzerine olumlu etkisi ile, damar tıkanıklarında (atherosclerosis), varisli damarların tedavisinde, toplar damar dönüşüm yeterliklerinde (venous insufficiency); 4-8 hafta arası kullanım ile bacaklardaki damar yetersizliklerinde önemli rahatlıklar gözlenmektedir.

5.Endişe, stres ve depresyona olan olumlu katkılarıyla uykusuzluğun (insomnia)                   önlenmeinde. Uyku ilacı alanlar gotu kolayı dikkatli kullanmalıdır; ilacın etkisini               gotu-kola-drink-gotu-kola-asiatic-pennywort-centella-asiatica-ayurveda-herbal-drink-stock-photograph_csp36664497arttırabilir.

  1. Hamilelikte ve şişmanlıkta da görülene benzer tarzda ciltteki çatlaklıkların önlenmesinde
  2. Bağışıklık sistemini iyileştirerek, yaraların tedavisinde
  3. Kolejen eksikliği kaynaklı eklem yangılarında, kıkırdak dokusu ve kemik erimelerinde
  4. Tüberküloz ilacı isoniazidin yan etkilerinin giderilmesinde
  5. Karaciğer detoxunda
  6. Şeker hastalarında ödemin düşürülmesi ve kılcal damar sirkülasyonunun yükseltilmesinde
  7. Sedef (psoriasis), ekzema, skleroderma ve akne hastalarında
  8. Sidik torbası yaralarında (schistosomiasis)
  9. Güneş çarpmalarında
  10. Tonsilit, hepatit, sarılık (jaundice), ishalde
  11. Hazımsızlıkta
  12. Kılcal damar filitrasyonun yükseltilmesinde (capilari filitration), yeni kılcal damar teşkilinde (angiogenesis)
  13. Aşırı asidik yük altında vücutta tıkanmayla birlikte oluşan “aşırı ısınma-excess heat” doku arası kistlerin (interstitail cystisis) “damp heat” tedavisinde, vücudu asidik ortama çevirermek için.