KANSERE VE KARACİĞER SAĞLIĞI- LIVER HEALTH AND CANCER

KANSERİ ÖNLEMEK İÇİN ALINMASI GEREKEN EN ÖNEMLİ GIDALAR

THE MOST IMPORTANT FOODS TO PREVENT CANCER

Karaciğerde ilk aşamada kanserojen maddeleri yok etmek için bol bol lahanagillere ait sebzelerden (lahana, brokoli, brüksel lahanası) yemek, aşırı protein alımından kaçınmak, B3, B1 ve C vitamini desteklerinden yararlanmak, salatalara kimyon ve dereotu tohumu serpmek faydalı olacaktır.
Alkolden, nikotinden, phenobarbital, sulfanamid ve steroid ilaçlardan, egzoz dumanından,boya kokularından, bitki ve böcek ilaçlarından, dioxsinden, karbon tetrakloritten uzak durmak tetbir açısından önemlidir. Ama bunlardan daha önemlisi derseniz ben STRES ten uzak durun derim:)